雪梨，因果肉嫩白如雪而得名，是秋冬最常见的水果，有滋阴润燥、止咳润肺、清热化痰的功效。一般家庭都是拿来炖银耳汤或者蒸冰糖银耳的。然而入春后，雪梨也要带点绿才会更健康！雪梨的另一种吃法风靡全网，使其摇身一变，成为节后纤体减脂、瘦身排毒的热门饮品。

一分钟就能get的雪梨新吃法——鲜榨雪梨汁，和这些蔬果搭配，清香又爽口，每天一杯瘦身效果更佳！

雪梨 黄瓜

低卡低脂、清香甘甜的雪梨汁黄瓜青汁，是最受女性欢迎的天然减肥鲜榨汁之一。黄瓜作为饱腹感强且超级低卡的食物，一直是瘦身顶流的存在。黄瓜汁和梨汁作为维生素c的代表，低卡低热量的同时，还可以消脂去油腻感，美白养颜。雪梨 黄瓜的搭配，清香甘甜，碰撞出超级清爽的口感，每天一杯，一周就会感受到身体轻盈了。

做法：雪梨一只，黄瓜一根，洗净，雪梨去皮切块，黄瓜不去皮切块，放入破壁机中果蔬模式打2.5分钟即可（不用放水）