制定家庭规则。

制定家庭规则和日常习惯是培养孩子自律能力的重要方法之一。以下是一些具体的建议。

·1.制定明确的家庭规则：家庭规则应该简单明了、易于理解和遵守。例如规定孩子每天只能看电视或玩游戏一定的时间，每天必须完成一定的家务等。

·2.让孩子参与规则：制定可以让他们更加理解规则的重要性并且更愿意遵守规则。可以和孩子一起讨论规则的内容和实施方法，让孩子提出自己的建议和意见。

·3.坚持执行规则：制定规则后家长应该坚持执行规则，不要因为孩子的哭闹或求情而放松对规则的执行。只有坚持执行规则孩子才能真正理解规则的重要性。

·4.培养良好的日常习惯：日常习惯对于孩子的自律能力的培养也非常重要。例如让孩子每天按时起床、刷牙、洗脸、整理书包等，这些日常习惯可以帮助孩子养成良好的自律习惯。

·5.给予适当的自主权：在制定规则和日常习惯的同时家长也应该给予孩子适当的自主权，让他们有一定的自由空间。例如让孩子自己安排学习时间、自己选择课外活动等。

·6.给予积极的反馈：当孩子遵守规则和养成良好的日常习惯时，家长应该及时给予肯定和赞扬，让孩子感受到自己的努力和付出得到了认可。

总之制定家庭规则和日常习惯是培养孩子自律能力的重要方法之一。家长应该根据孩子的年龄和性格特点制定适合的规则和习惯。过于爱护孩子，失败家长的12个坏习惯你心疼孩子，所以什么也不让他做，但这样实际上就是剥夺了孩子动手的机会，没有学习的机会会出现依赖的思想，变成一个"懒惰"的小孩，将来也很难适应集体生活。并坚持执行同时也要给予孩子适当的自主权和支持，帮助孩子养成良好的自律习惯。