陕西省商洛疗养院 张刚

头发是人体皮肤附属器之一，每天生长速度为0.27-0.4mm，3-4年可长至50-60cm。具有保护头皮、参与新陈代谢及美观作用。位于皮肤以外的部分称毛干，位于皮肤以内的部分称毛根。头发的性状与遗传、健康、激素水平、药物、气候及物理化学等因素息息相关。

头发分叉是什么意思?

顾名思意，就是头发末端发梢分叉了，医学专业称为发纵裂症。本病的病因及发病机理是皮脂腺分泌皮脂液﹙油脂﹚并经导管排入毛囊，到达毛干，其对毛干有滋润及保护头发不致开叉的作用。如果头发过长、经常烫发或热吹风、用强碱性肥皂洗发过于频繁、身体状况不佳及头发生长所必需的一些营养成分不足时，皮脂液分泌发生失调或皮脂液不能到达头发末梢，导致发梢分叉。过度搔抓头皮、拔毛癖或其他毛干异常时也可出现毛发纵裂分叉。

谁会发生头发分叉?

现实生活中，头发分叉多发生于头发冗长的爱美青年女性。

头发分叉有哪些表现?

通常表现为整个头发零乱、干燥、无光泽、质脆及容易折断。分叉的头发，用肉眼可以看见头发末端纵向裂开分叉成为细丝。

如何治疗和预防头发分叉?

对于分叉的头发，除正确护理发质外，目前尚无较好的治疗方法，关键是预防。

1.首先将分叉的头发剪去，如果不剪掉，随着头发生长还会继续分叉。正确的剪法是在头发分叉处的上方2cm-4cm处把头发剪断，以阻止分叉的头发进一步扩延发展，破坏剩余的正常毛干或毛根。

2.在日常生活中，尽量避免物理性和化学性刺激所致的头发损害，应减少烫发和染发的次数，电吹风温度不宜过高，同时不要距离头发太近，最好选择自然干燥。

3.夏季要防止阳光暴晒，莫要在9时-14时外出，外出时应选用遮阳工具，如撑太阳伞或戴帽子。

4.清洁头发一定要使用适合自己发质且性质温和无刺激的洗护用品。如洗发精、护发素，以供给头发营养。绝不能用肥皂、香皂、洗洁精、洗衣粉等洗头发，以免造成对头皮的不良刺激，改变了头皮和毛发的正常酸碱度，或者诱发头皮屑等诸多麻烦问题。

5. 调整膳食结构，加强营养，防止疲劳过度，保证充分足够的睡眠时间。保持心理平衡，以缓解精神压力和焦虑不安的情绪。