当孩子告诉你，“我不想上学了，我不想学习了”的时候，很多家长是很难继续保持平静的情绪的。

要么暴跳如雷，“家法伺候”；

要么开始唠叨：“为了你学习，我拼命地努力赚钱，你现在说你不想学了，你就是这样报答我的”，

或者是“你现在不好好学习，长大后能干什么，捡垃圾吗？”

……

家长的情绪可以理解，谁听了这话不上头？但是，这些做法基本都不能解决问题，反而会让孩子叛逆，或者是干脆躺平。

你这时候要做的，是要静下心来，读懂孩子“我不想学了”背后真正想表达的是什么。

一般情况下，孩子说“我不想学了”，其实是在表达这三个意思：

第一种意思，“我很累”！

现在，“卷”似乎成了学习的一个代名词。

孩子的学习压力越来越大，既有来自学校的应试教育，也有来自家长的殷殷期待，更有同学之间的竞争比较。

如果孩子再稍大点，还会面临在学校的社交问题。

所以当孩子跟你说，他不想学了时，很可能真正想表达的是：我好累。

热播剧《小舍得》中的颜子悠原本是一个活泼可爱的孩子，为了考上名校，在妈妈田雨岚的安排下，每天马不停蹄地奔波于各种各样的补习班，最终不堪重负患上抑郁症，公开控诉妈妈只爱第一名的他，他再也不想学了。

从脑科学的角度来讲，正常的学习压力可以刺激大脑产生一种叫内啡肽的神经递质，它能让我们忘掉时间，安静下来，高度专注于当下。

但水满则溢，月满则亏。我们都吹过气球，在一定的压力之下，气球会越来越大。但如果持续不断地向气球施加压力，气球就会爆裂。

人也是一样，持久的压力之下，大脑也会宕机。所以孩子的大脑也需要一定的休息，否则很容易出现状况。

短期状况是学习效率变低；长期状况，则可能影响一个人的身心发育。

所以，当孩子跟你说“我不想学了”时，家长最好的回应方式是抱一抱孩子，坐下来和孩子聊一聊，听听孩子内心真实的想法和需求。

如果孩子是最近的压力太大了，感觉身心俱疲，不妨带孩子出去吃顿好吃的，或者陪孩子做他喜欢的运动，等等，通过孩子愿意接受的方式帮孩子减减压。

第二种情况，也许孩子是在寻求你的帮助

伟大的发明家爱迪生，一生有1000多项发明。他的发明不仅改变了人们的生活方式，也对现代工业和科技的发展产生了深远的影响。

就是这样一个卓有成效的人，小的时候因为不喜欢学校的教育模式，经常逃课，被老师认为是一个坏学生。所以他也经常说：“我不想学了！”

爱迪生的母亲看到他对发明的热情和天赋，理解他对传统教育方式的厌烦，鼓励他探索自己感兴趣的领域，并在家中为他创建了一个实验室，给他提供实验所需的材料和设备。

在母亲的理解和支持下，爱迪生最终成为了一位伟大的发明家。

爱迪生母亲的做法值得我们所有家长学习。当听到“我不想学了”这句话时，爱迪生的母亲没有暴跳如雷，而是睿智地看到问题所在，她知道爱迪生并不是真正地不想学习，只是不适应教育模式而已。

当然，即使放到今天，爱迪生母亲的做法也是需要很大的勇气的。但是爱迪生母亲坚定地相信并支持孩子发展的选择，却给了我们一个很好的启示。

所以，当面对孩子说“我不想学了”时，家长们不要立即张口质问，“我为你付出了这么多，你怎么就不能好好学？”

这句话不仅伤孩子心，还容易让孩子误解：我的父母是依靠不上的，他们不会帮助我的。