碘是人体必不可少的重要元素，碘可以帮助甲状腺生成可以调节新陈代谢、心跳、体温、情绪和其他重要机能的甲状腺激素。你知道哪些...
2024-03-06 16:14:13查看全文 >>
减肥时面临最大的敌人就是饥饿，在自然界有很多热量低食物含有高纤维素，它们热量虽然低但是饱腹感极强，是最适合减肥时吃的一类...
2024-03-06 15:46:21查看全文 >>
2022年3月一项美国哥伦比亚大学学者研究表明，较高水平纤维摄入量，特别是谷物纤维，与老年人炎症水平较低、心血管病风险降...
2024-03-06 16:03:35查看全文 >>
大家都知道，碘的摄入量和甲状腺疾病的关系不一般。因此，很多人查出患有甲状腺结节后，就觉得可能是因为海鲜吃多了。其实，甲状...
2024-03-06 16:22:41查看全文 >>
甲状腺有了毛病 很多东东不能吃了吗 吃货们别忧伤 看完下文 你还是可以继!续!吃! 一、高碘食物 碘与甲...
2024-03-06 16:10:10查看全文 >>
使用胰岛素治疗的老张，最近的血糖就像坐过山车一样起伏，有时血糖会高到血糖仪测不出数值，有时又低到血糖仪测不出数值，老张吓...
2024-03-06 15:57:23查看全文 >>
B族维生素大全：分别有什么功效?B族维生素是维持人体正常生理功能的重要营养素，对于我们的健康有着不可替代的作用。本文将为...
2024-03-06 15:45:24查看全文 >>
哪些食物维生素B丰富？以下食物的维生素B含量较高：·1、维生素B1硫胺素丰富的食物：小麦胚芽、猪腿肉、大豆、花生、里肌肉...
2024-03-06 15:43:48查看全文 >>
