凤凰大健康在4月12日播出的《千年古方调脾胃》中介绍了调理脾胃疾病的经典名方《四君子汤》，Emma浏览后台观众留言发现，有很多观众都非常的关注这则药方，并且留言写下自己的症状，想知道自己适不适合用《四君子汤》来调理自己脾胃问题。

贴心的Emma今天再次请来了做客节目的专家，中国中医科学院西苑医院副院长史大卓，为大家答疑解惑。

《凤凰大健康》公众号后台的留言中有很大一部分读者问题聚焦在：自己的体质，适合喝《四君子汤》么，究竟什么人群最适宜食用《四君子汤》来调养呢？

首先，你需要先了解《四君子汤》有什么样的功效？

四君子汤顾名思义，由四种中药组成:人参、白术、茯苓和甘草。这四种中药都有健脾益气的功效。因此,四君子汤全方具有益气健脾的功效。

1、气虚血虚的人群

如果你存在面色淡白或萎黄，唇舌爪甲色淡，头晕眼花，您很可能就是血虚的人群！《四君子汤》中的甘草具有润肺解毒，健脾调和，止咳通脉，益精养气，补血壮骨的功效。

如果您存在乏力，嗜睡，然后平时运动少，女性表现在月经的异常的症状，您可能就是气虚的人群！《四君子汤》中党参补中益气，提振脾胃的阳气；而白术补气健脾、燥湿和胃。

如果您上述症状都存在，则可能是气虚血虚的表现！无论您是气虚、血虚还是气血两虚，都适用于用《四君子汤》来调养！

2、治疗肠胃疾病的辅助用药

如果您存在肠胃疾病，也可以用《四君子汤》来辅助调理！