最近有一个问题被问的比较多啊，如何减少手纹？我有几点建议

第一点，注意手的保护，特别是光防护。平时我们大家涂防晒霜等等都很注意脸，但是我们开车也好，骑电瓶车也好，或者在户外工作也好，手如果不保护好，也是非常容易受到紫外线伤害的。你看看农村老奶奶的手，经常在田里劳作，有没有很好的堡，所以手背就非常的崎岖啊，色彩斑驳。所以防晒不仅是脸的事情，也是手和全身皮肤的事情。

第二点，注意手的劳动保护。那么双手的话呢，要接触很多复杂和恶劣的物理化学条件的挑战，一会儿油，一会儿水，一会儿酸，一会儿碱，所以该戴手套的时候要戴手套，该涂护手霜的跟脸相比也不要厚此保彼，该堡要堡，皮肤学上有一个问题叫主护手，经常洗涤嘛，接触大量的洗涤剂，导致呢，皮肤屏障的损伤，最后呢，产生一系列，比如说秋裂呀，疼痛啊，有的出血等等，

第三点请大家注意自己的营养，你发现没有，如果一个人的手上一点肉都没有，他就很干很。哎，也就很容易起皱，给人感觉年轻有活力饱满的手，它就是很润很弹，这里面呢，一个是胶原蛋白，还有一个就是脂肪，无论男性女性，要保持一个合适的体脂率，不能太瘦啊。另外呢，我们要注意补充胶原蛋白啊，目前已发表的大量的研究已经证明，口服补充胶原蛋白及其水解产物，也就是胶原蛋白肽，这类东西对改善皮肤的胶原蛋白含量是有帮助的，这是科学，这不是玄学，也不是伪科学。那么如果我们自己的营养状况比较良好，那整个全身的皮肤，包括手的皮肤啊，还有皮下的这个脂肪还保持一个适量的水平，那我们的手呢，看起来也会不一样。

第四点就是你的护手产品也要注意一下，我们以前讲的K老，我们要给脸上抹这抹那，但是这护手霜呢，从来是觉得我只要滋润一下就可以的，有点油就行了，手上的皮肤也是皮肤，它不是后发生的，所以我们手上的护肤品的也要考虑它的功效，抗氧化呀，促进胶原的合成啊，抑制机制属。蛋白酶啊，促进血液的循环啊等等都应当考虑，所以大家这么关心这个问题，我觉得下一步护手霜的功效和成分应该要卷起来了啊，但是如果暂时还没有卷起来的话，咱们注意前三点，对保护自己的纤纤玉手也是很有帮助的，如果你想要有一个健康美丽皮肤，关注老板娘聊护肤，谢谢。