夏天来了，原本可以靠戴帽子遮掩的头皮问题都暴露出来了：

随手一摸就一手油，特别尴尬

仔细摸还有些小疙瘩，忍不住想抠掉又怕出血感染

勤快洗头就干痒，偷懒不洗又头屑漫天

掉发导致焦虑，焦虑导致掉发，冤冤相报恶性循环

广告推荐的洗发水，用一阵子就没效果了

实际上，这些症状可能是由头皮的疾病带来的，通过皮肤科医生的诊断和专业的药物治疗，辅助一些生活方式的调整，是能有效改善的。

如果你也有这些头皮的问题，建议还是找一位医生诊断一下，相比日常看科普，可以获得一对一的病情评估，了解病因和更适合你的治疗方案建议。省时高效、省力、针对性强。

通过丁香医生线上问诊咨询头皮问题的朋友不少，我们从公开问答中节选了一段比较有代表性的咨询案例，可以看看对你是否有启发。

患者

成年女性，过往病史：无

邓医生您好，我最近断奶了，脱发、头皮痒、有头皮屑。这个问题如何解决呀，用 * * 酮康唑洗发水洗头有用么？

编者注：出于隐私保护，公开问题不展示患者提供的照片和过往病史。

邓琳

杭州市第一人民医院 皮肤科主治医师

编者注：可上下滑动查看。

你好，感谢信任和再次咨询。

综合来看，你目前的情况要考虑两种皮肤病：

· 脂溢性脱发，也就是女性雄性激素性脱发；

· 头皮脂溢性皮炎（头皮痒）。

一. 脂溢性脱发

1. 脂溢性脱发的机制：

脂溢性脱发与遗传易感性有关，还与体内雄性激素的二氢睾酮水平升高、毛囊雄性激素受体的亲和力和敏感性高等因素有关。二氢睾酮导致毛发生长期明显缩短，头发提前脱落，头发变软变细，当体内性激素水平波动，就会诱发脱发。

2. 脂溢性脱发的诱发因素：

情绪紧张，熬夜，压力过大，长期刺激性、太甜、太咸、油腻性饮食，便秘等。

此外，不适合的洗发剂，过度洗发、烫发、染发也可诱发加重。

3. 日常护理建议：

1）注意饮食清淡，营养素全面。避免刺激性、高热量、油炸性、太油腻食物，不要过度饮酒。保持大便通畅。

2）不要熬夜，保持充足睡眠；保持情绪乐观。

3）避免过度洗头梳头，洗发水最好选择温和刺激性小的洗发水，避免染发烫发。

4. 治疗建议：

不哺乳了，可以用药治疗。

1）上次提到可以用：米诺地尔外搽，女性可选择 2%，须直接用于干燥的头皮上，初期可每天早晚各1次，后期起效并稳定后可逐渐减少为每晚一次并维持。

使用前宜轻轻按摩头皮至发热以增加吸收。一般连用 4～6 个月起效，但停用 1 个月后可重新脱发，故需持续治疗。

一般无明显副作用，个别患者可出现面部多毛、眼脸和踝关节浮肿等。

3）唯一可能有效的口服药是螺内脂。螺内脂有很小几率可能会影响年轻女性的月经周期，也有很小的几率引起低血压、血钾升高；这些可能的不良反应通常都是轻微的，并且在停药之后能够恢复，不会对身体造成持久的伤害。

编者注：1. 文中用药指引仅针对本次咨询个例，处方药使用请具体咨询医生。

2. 限于篇幅，关于这位患者第二个诊断，脂溢性皮炎的病因、日常护理、以及治疗建议，???? 可以点击这里查看完整的问答。

再次提醒：以上为线上问诊咨询个案，每个人头皮不适的原因、身体情况不一样，上述治疗建议不一定适用于你。

但有一点是肯定的，只要尽快找医生规范治疗，还是可以有效改善。医生能帮你评估病情，分析脱发、头皮出油、头屑的原因和类型，并结合你身体的实际情况，给到适合你的治疗方案建议。

点击咨询三甲皮肤科医生

上传症状照片，获取诊疗建议

线上开药快递上门

????

*线上就诊应提供具有明确诊断的病例资料，如门诊病历、诊断证明等，以帮助医生更准确地判断病情。

点击下方，可向案例中的邓琳医生提问

????

问完后点这里，快速查看医生回复

问诊常见 Q&A

❶ 问诊入口：下载丁香医生 App 或搜索丁香医生小程序后，进入首页点击「问医生」即可在线问医生

❷ 问诊次数：一次问诊包含 3 次提问机会（一次提问两次追问），每次可输入多个问题（最多 500 字），支持上传视频和图片（检查报告、药品图片等均可拍照上传），24 小时内有效

❸ 查看回复：如有正在进行中的问诊，可进入丁香医生 App 或小程序，点击底部「我的」-「我的问诊」，即可第一时间收到医生回复

策划制作

公开问答审核 皇幼明 浙江省人民医院 皮肤科医生

策划：林江、猴鸽 | 监制：费菲

封面图来源：丁香医生设计团队