健康照明越来越受人们关注，商家们经常宣“无蓝光危害”“无频闪”。那么，频闪是什么呢？

Q：频闪是什么？

A： 光源发出的光随着时间呈现出一定频率、周期的变化，在不同亮度、颜色之间随着时间变化而变化。灯具的驱动如果没有合适的电子电路，比如镇流器、驱动或电源，光源就会产生频闪，输出光通量波动越大，频闪越严重。

Q：频闪和什么有关？

A：既有供电电源的因素，也与电光源技术性能因素以及照明设计不合理的因素有关。对于很多照明灯具来说，光源工作电流必然随着输入电压的波动而波动，直接导致光输出波动而产生频闪。

以白炽灯为例，驱动为50 Hz交流市电，负半周和正半周叠加后光闪烁频率为100 Hz；采用电感式镇流器的气体放电灯，其输出光频率也随着供电频率的波动而波动。

另外，供电电网的瞬时波动幅度在10%~20%之间，加深了照明灯具的光波动。

并非所有的频闪都有害

照明所产生的闪烁令人讨厌，但生活中，也有些属于我们想要的”闪烁”。

1、救护车、消防车和警车上的灯；

2、飞机降落时的机翼指示灯；

3、音乐会、酒吧的激光灯；

4、除此之外，特定频率闪烁的LED灯可帮助治疗阿尔茨海默病。

有害频闪

但很多时候，频闪会造成危害：

1、3-70Hz的低频闪烁光源有可能对一些人引发光敏性癫痫；

2、100Hz的闪烁光源可导致头痛、偏头痛；

3、120Hz的闪烁光源会影响人的情绪，出现厌烦、焦虑等；

4、频闪效应造成的视觉错觉在工业场所也十分危险等等。

频闪的筒灯

频闪等级的区分

目前我国已对灯做了闪烁的相关标准，依2016/11/02实施的 CQC1601-2016《视觉作业台灯认证技术规范》，闪烁应符合IEEE（电气和电子工程师协会）的 IEEE Std 1789-2015标准。

IEEE 在2015年所发布的文件中，将频闪风险分为几个等级，如图所示:

绿色面积覆盖的是无危害的等级，而黄色区域则是低风险，超过黄色部分（白色区域）是不能被接受的