随着人们生活水平的提高，每个家庭的饮食习惯都发生了变化，人们吃得越来越精细。

而妈妈们为了孩子能够长高，可以说是想尽了办法，特别是对于那些有初中生的家庭来说，更是会在饮食上悉心搭配，想让孩子生长发育更好。

毕竟，初中时期的学业逐渐变得繁重起来，而且初中生正处在青春期的阶段，这个时期的生长发育对于孩子整个人生都十分重要，家长们往往也会格外重视。

案例分享：

小伟在初中二年级上学，今年14岁了，虽然学习比较优异，可小伟还是每天闷闷不乐，毕竟，作为一个男生，1米5的个头让他丢尽了脸面，甚至身高在班级里都是垫底的，比部分女生还要矮一点。

其实，小伟的妈妈也经常给孩子熬大骨汤喝，想着只要补钙了孩子就能长高，谁知道，都一个学期了，孩子的个头还是没动静。无奈之下，妈妈带孩子来到了医院。

医生先是给孩子做了个X线摄片检查，看到骨骺线的生长空间还比较正常，真正出问题的是孩子的脾胃。

原来，大骨汤中含有大量的脂肪，孩子偶尔喝点是可以的，如果平常喝得太频繁的话，就会给孩子的肠胃带来很大的负担，久而久之，孩子的脾胃就很虚弱，营养不良，导致生长发育缓慢。

医生告诉妈妈，回去之后要好好给孩子调理脾胃，才能促进营养吸收，还有就是定期测量孩子的身高，发现长得慢、不长就要及时来医院做检查，不然，耽误的都是孩子长高的时间。

按照初中生身高参考标准，12岁左右的初中女生标准身高是152.4cm，但是男孩子发育普遍比较晚，12岁左右的男孩标准身高是151.9cm，比女孩矮一些。

而等到初三阶段，男孩子的身高明显增长，男孩子的标准身高可以达到165.9cm，女孩标准身高则是158.6cm，那么你家孩子达标了吗？