又是一年4月5日，清明节。

在这个悲伤的日子里，你或许正在为逝者扫墓，敬上圣洁的白菊花；或许正沉浸在痛苦的回忆里，忆往昔，峥嵘岁月。

无论如何，逝者的一切都已停留在记忆里，而生者才是眼前和当下最该珍惜和厚待的。

人生一程，走过不再重来，善待生者，善待自己，好好爱自己，让自己的有生之年过得精彩且厚重，才是这一生最值得的事情。

1.善待自己，知恩感恩

曾看到这样的场景:一位肩扛重物的拾荒老人,用自己兜里并不多的现金，买了面包给海鸥喂食。

眼前的老人，身体微驼，身穿打了补丁的衣衫，苍老的面部却洋溢着柔和且知足的笑容。

老人乐观的人生态度胜过万物。善待自己最好的方式，就是感念当下，不辜负今天的阳光正好。

有一次，我在公园里见到两位80岁的老人，腿脚已经不那么灵便了,拄着拐杖，在玩跷跷板。

两人有说有笑，悠然自得，布满皱纹的脸上洋溢着孩童般的笑容。

老人们给世人展示了他们简单快乐的心境。

在只此一次的人生里，按照自己的节奏生活，不疾不徐，知恩感恩；不攀不比，快乐轻松。

知恩，是因为人间美妙，值得你好好珍惜和把握；感恩，是因为老天自会衡量对待，你只管照顾好自己和心情。

美好的生活离不开美丽的心情，人总要学会在得与失之间，放下困苦与压力，善待自己，成全自己。

2.取悦自己，不卑不亢

年轻的时候总是喜欢考虑别人的想法和感受，害怕朋友对自己不满意，宁可一次次违背自己的内心，也要去满足对方的需求。

担心伴侣会离开自己，就压抑内心的情绪，想方设法去讨好对方。

我们总是照顾别人的情绪，本以为这样可以换来对方的体谅和感激，但事与愿违，对方只会越来越不把自己当回事。

随着年龄的增长，经历了太多的失望，积攒了太多的委屈之后，我们逐渐变得“冷漠”了。因为长大后明白了一个道理：为别人去低眉，远不如取悦自己。

民国大作家苏青婚后当了全职太太，由夫家供养，在丈夫面前，她永远谨小慎微、事事迁就、言听计从，但换来的是侮辱和家暴。

追求女性独立的她，当机立断，潇洒转身，离婚后苏青活出了别样的人生。

诗人余秀华几次因情受伤后，不再相信爱情，她不再寄希望于他人，而是将期待放在了自己身上。

她重回恬静的乡间，写诗做赋、看雨听风，出版了自己的诗歌集和小说集，并获得农民文学奖特别奖。

张德芬曾说：努力向自己喜欢的一切，无限去靠近，是态度，也是底气。

珍惜和尊重当下，不刻意去逢迎，也不无原则的宠溺。

毕竟这世间最值得取悦的人，永远都是你自己。

3.放过自己，往事随风

在网上看到过这样一段话：很多人最大的错觉，是以为所有的事情，都会有一个理想的结果，所有的感情也都能相守到白头。

演员刘敏涛结婚之后，就辞职在家当了全职太太。尽管她的演艺事业已经开始走红，但起初她并不后悔做了这样的决定。

婚后一年生下女儿，她在家专心安静地相夫教子。

几年后，女儿长大一些了，刘敏涛和丈夫抽空到日本旅游，但是丈夫对旅游的花销斤斤计较，甚至连一个抹茶冰淇淋都不舍得给她买。

近十年手心朝上的生活，让刘敏涛顿觉委屈，她为家庭付出了那么多，却连一支小小的冰淇淋都无法得到。

最终，她决定放下这段感情，放过自己。

她重回职场，再次站在了聚光灯下，这一次她要为自己而活。

或许是经历了离散，曾经的屈辱和不甘，曾令她在无数个夜晚默默流泪。

但是，胜固欣然，败亦可喜。

曾经的经历都成为了人生阅历，放下不堪的过往和遗憾，让往事随风，让爱恨随意。

以平常心应对无常事，毕竟失去的都是风景，带不走的才是人生。

逝者已矣,生者如斯。

把逝者稳妥地安放在深深的记忆里。在生者的世界里，为自己撑伞，给自己庇护与温暖。

善待自己，知恩感恩，知足常乐；

取悦自己，不卑不亢，勇于释怀；

放过自己，往事随风，爱恨随意。

此生无法重来，好好爱自己，是一生最重要的修行，愿人生温暖且精彩。

-END-

作者简介：冰沁 喜欢用文字表达自己，喜欢用文字与世界联通。

平台简介：

顾一宸，青年作家，专注于情感治愈和励志分享，写暖床故事，泼酸辣鸡汤。

著有《如果觉得委屈就成为你想要的光》《我与你的惊喜是刚刚好的相遇》《管他努力有没有回报，拼过才是人生》《写作变现：新媒体爆款高效进阶》等书。