欺凌通常被认为是学龄儿童从同龄人那里忍受的一种身体和语言攻击行为。然而，实际上有六种不同的欺凌：身体欺凌、言语欺凌、关系欺凌、网络欺凌、性欺凌和偏见。
这些类型的欺凌重叠，欺凌者可能会使用不止一种形式来虐待受害者。此外，欺凌不仅限于儿童和青少年。成年人也可能犯有欺凌罪。
本文将首先提供欺凌的一般定义，并讨论其普遍性和后果。然后，它将解释六种欺凌类型中的每一种。
欺凌被定义为由肇事者针对同一年龄组的目标的任何故意的、反复的攻击行为。
权力不平衡欺凌最值得注意的组成部分之一是欺凌者与其受害者之间的权力不平衡。
有时，当一个更大、更强壮的孩子欺负一个更弱、更小的孩子或一群人欺负一个人时，权力不平衡是显而易见的。然而，有时权力不平衡更难以辨别，因为它涉及不太明显的因素，例如受欢迎程度、智力或能力的差异，或对受害者感到尴尬的信息的了解。
欺凌统计欺凌很普遍，会对欺凌受害者和欺凌者本身产生负面影响。
此外，世界卫生组织 (WHO) 于 2013 年和 2014 年在欧洲和北美的 42 个国家进行的一项研究发现，平均 14% 的 11 岁男孩和 11% 的 11 岁女孩在过去的两到三个月内至少被欺负过两次。
欺凌对心理健康的影响被欺负的人可能会遇到许多短期和长期的问题，包括抑郁和焦虑、社交退缩、药物滥用、在学校或工作中遇到困难，例如成绩不佳和出勤率低，甚至自*。
此外，成为欺凌目标的儿童在以后的生活中可能成为暴力的受害者或肇事者。同时，那些欺负他人的人更有可能打架和破坏财产、滥用毒品和酒精、成年后有刑事定罪、虐待他们的伴侣和孩子。
即使只是观察欺凌的人也会遇到问题，包括心理健康困难和药物使用增加。
欺凌的类型欺凌分为六类，其中一些比其他更明显。它们包括：
- 身体欺凌
- 言语欺凌
- 关系欺凌
- 网络欺凌
- 性欺凌
- 偏见欺凌
- 身体欺凌
身体欺凌是最明显的欺凌类型，也是许多人在想象这种侵略时会想到的。身体欺凌是由比目标个体更大或更强壮的个人或群体实施的。
研究表明，男性比女性更有可能参与身体欺凌。例如，一项针对 7 至 14 岁儿童的研究发现，男孩比女孩更容易被击打、拳打或踢，并且他们的财物被拿走。
另一项针对 7 至 10 岁儿童的研究表明，男孩比女孩更有可能成为身体欺凌的肇事者。
- 言语欺凌
口头欺凌涉及使用口头或书面文字来侮辱或恐吓受害者。它包括辱骂、戏弄甚至威胁。
口头欺凌并不总是很容易识别，因为它经常发生在权威人物不在身边时。此外，欺凌者可以将其作为朋友之间善意的罗纹来传递。因此，受害人很难证明。因此，这种形式的欺凌会成为压力和焦虑的长期来源。
- 关系欺凌
关系欺凌，也称为关系攻击或社会欺凌，涉及旨在损害受害者声誉或关系的行为。这可能包括在公共场合让受害者难堪、散播谣言、故意将他们排除在社交场合之外，或将他们排斥在群体之外。与更明显的欺凌类型不同，它特别狡猾和阴险，因为它涉及社会操纵。
关系欺凌通常与所谓的“卑鄙的女孩”有关。然而，虽然研究表明女孩比男孩更常成为关系欺凌的受害者，男孩和女孩同样有可能成为施暴者。
另一方面，研究表明，从事关系欺凌的女孩有更严重的适应问题，包括维持充实和积极的关系的问题。
关系欺凌会导致孤立、孤独、抑郁和社交焦虑，但研究表明，与身体和言语欺凌的受害者相比，学校辅导员往往认为关系欺凌没有那么严重，对关系欺凌的受害者也没有同理心。这可能是因为关系欺凌的严重性更难检测。
- 网络欺凌
网络欺凌是通过计算机、智能手机和平板电脑等电子设备发生的欺凌行为。它可以通过短信、社交媒体、应用程序或在线论坛进行，涉及发布或发送有害内容，包括消息和照片，以及共享导致羞辱的个人信息。
面对面的欺凌仍然比网络欺凌更为普遍，但网络欺凌是一个日益严重的问题。不仅网络欺凌的肇事者不太可能被抓住，而且网络欺凌的在线性质也可能对受害者造成特别大的伤害。
人们每天整天都在使用设备，所以如果他们受到网络欺凌，他们永远不会休息，即使在家里也是如此。
同样，网络欺凌的目标可能会不断被提醒他们所忍受的网络欺凌，因为即使他们阻止了网络欺凌，其他人也可能会看到并分享证据。
- 性欺凌
性欺凌是在线或面对面的欺凌，涉及性评论或性行为，包括性笑话和辱骂、粗鲁的手势、传播性谣言、发送性照片或视频以及未经许可触摸或抓住某人。
同时，在电子设备之间发送或接收色情信息或图像的色情短信正变得越来越普遍。
研究表明，在 11 至 17 岁的孩子中，15% 的人发送短信，27% 的人收到短信；这种行为的流行程度随着青少年年龄的增长而增加。
如果在未经同意的情况下发送色情短信，例如在同龄人之间广泛共享个人的私人裸照或视频，则可能导致性欺凌甚至性侵犯。
- 偏见欺凌
偏见欺凌涉及基于目标种族、民族、宗教或性取向的在线或面对面的欺凌。它基于刻板印象，通常是因为认为某些人应该受到比其他人更少的尊重。
尽管对偏见性欺凌的研究少于其他类型的欺凌，但研究表明，少数民族和性少数群体比同龄人更容易受到欺凌。
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