快乐一生的生活，是多么美好，试问这世间谁人不向往？谁人不羡慕？但是即便羡慕和向往，不是人人都能过上快乐一生的生活。因为最终还是要面对现实的。

面对现实就会出现居多问题和干扰你快乐的事情。不是你想快乐，就可以快乐的。很多时候快乐的心情会随着环境和人为因素而改变，让你不得不也陷入一种不快乐的情绪当中。

快乐是心态决定的，同时是要付出行动和代价的！那么我们在现实中如何避免悲痛来袭，快乐一生呢？我们不妨读一下，太宰治十分经典的语录，掌握了，就不会有悲痛来袭，快乐一生！文字如下：

若能避开猛烈的狂喜，自然不会有悲痛来袭。——太宰治《人间失格》

如果避免悲痛来袭，就是要尽量避开猛烈的狂喜。也就是说不要把自己的人生过得太幸福了，太喜悦了。因为世间万物一切美好的事情物极必反的，盈则亏，太完美就容易缺损，就像月亮一样。

可以说悲痛来袭都是建立在猛烈的狂喜后的，因为很多人一直生活在很幸福快乐当中，突然哪天让她幸福快乐的人离他而去，她就感觉天要塌下来一样，感到非常悲痛，伤心欲绝，这无疑就是太幸福了，一下子悲痛降临，适应不了。

平常心处世，不过于喜悦，也不会太悲伤

如何做到避开猛烈的狂喜呢？这就要保持一种心态，一种豁达的心态，把什么事都看淡，看开，看平常，不抱有太大的希望，就不会太失望。要知道爱得越深，就会伤得越深。

我们没必要把什么事都做得太极致就好，也就是差不多就行，万事少留些缺陷，才能保持永恒。因为你做的太好，太极致，会遭人羡慕嫉妒恨。

学会控制自己不该有的情绪，才能避免悲痛来袭

比如说控制自己太过于狂喜，猛烈狂喜。当我们遇到一件值得很喜庆的事儿，一定要想到喜庆背后不好的一面。比如你这样去想，这么喜庆的事儿，能喜庆多久呢？倘若你这么去想，你肯定会想到，说不定明天或是下个星期，或是下个月就会归于平淡了。

当太喜庆的事儿明天就归于平淡了，你也不会觉得太惊奇，太失望。哪怕明天会发生一件悲伤的事情，你也不会表现得太悲伤，因为你知道悲伤太过了，对自己身体不好，起不到一点作用，因为事情已经发生了，再悲伤也改变不了。

如果能做到这些，自然就会慢慢学会控制住了自己的情绪。一个能控制自己情绪的人，他就能在什么样场合下，去表现出什么样的心情，但他都不会把心情表现的太过。

该伤心的还是要伤心，该开心还是要开心，他们不会把伤心的事儿带到明天中去，更不会把昨天不开心的心情，带到今天来影响自己工作。

说到底能做到这样，完全在于自己的心态，心态好的人，他总能想到事情的两面性。令人痛苦的事情，他会当成人生历练自己的必经过程，自然就不会觉得那么痛苦。开心的事情，他会当成一种享受，但不会做到猛烈开心，开心极了那一种。

所以说太宰治十分经典的语录，掌握了，就不会有悲痛来袭，快乐一生！

文/启路/图片来自网络/版权归原作者所有/如有侵权/联系删除！