人生中不可避免会遭遇低谷期，比如失业、被裁、*、离婚等等，这个时候我们的情绪和生活状态都会受到一定程度的影响。虽然这些经历可能是困难的，但这也是一个可以学习和成长的机会。当你身处低谷时，不妨读读这10句话。

1、杨绛先生曾说：

“每个人都会有一段异常艰难的时光，生活的压力，工作的失意，学业的压力，爱的惶惶不可终日。挺过来，人生就会轰然开朗，挺不过来，时间也会教会你，怎么与它们握手言和，所以你不必害怕的。”

所以你不必害怕，或许，你也有过这样的时刻，不知你是豁然开朗，还是已握手言和，而我，此时此刻，正在经历，正在经历我这人生中最难的时光，虽然偶尔情绪失控也会自暴自弃，至少我知道了这是每个人成长需历的劫，如果你也在经历，不必太灰心，不必太在意，这一切，终会过去

2、杨绛先生曾说：

“人生，一岁有一岁的味道，一站有一站的风景，你的年龄应该成为你生命的勋章，而不是伤感的理由。”

或许我们都将经历30岁的煎熬，40岁的狼狈，50岁的惶恐，60岁的焦虑。

别害怕，不管好坏，都是岁月的馈赠；无论顺逆，都是人生的修行。

只要有家可回，有人在等，不论未来多远的路，多高的山，你我都有来处和归途。

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3、杨绛先生曾说：

“上苍不会把所有幸福集中到某个人身上，得到了爱情未必拥有金钱；拥有金钱未必得到快乐；得到快乐未必拥有健康；拥有健康未必一切都会如愿所偿。知足常乐的心态才是淬炼心智、净化心灵的最佳途径。一切快乐的享受都属于精神，这种快乐把忍受变成享受，是精神对于物质的胜利。这便是人生哲学。”

所以不必过多追求完美，珍视自己的健康、家庭、亲人、朋友，自己拥有的便是最好的。富有的人不一定快乐，快乐的人一定是知足常乐的人。

4、毕淑敏曾说：

“你是怎样度过人生的低潮期的？安静的等待。好好睡觉，像一只冬眠的熊。锻炼身体，坚信无论是承受更深的低潮或是迎接高潮，好的体魄都用得着。和知心的朋友谈天，基本上不发牢*，主要是回忆快乐的时光。多读书，看一些传记。一来增长知识，顺带还可瞧瞧别人倒霉的时候是怎么挺过去的。趁机做家务，把平时忙碌顾不上的活儿都此时干完。”

不必纠结于过往，也不必忧虑于当下。人生的高潮期，眼光要看远；人生的低潮期，过好当下。

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5、鲁豫《偶遇》中说：

“无论是谁，我们都曾经或正在经历各自的人生至暗时刻，那是一条漫长、黝黑、阴冷、令人绝望的隧道。”

生活就是这样，无论你是贫穷还是富有，岁月都不曾放过你。日子揉碎了，你会发现每一寸呼吸都带着悲凉。

可是生活这么难，难道就要放弃吗？

恰恰相反，越是这样的苦涩，就越显示出生命的硬度与光彩。

6、日剧《悠长假期》里有一句话：

“人生不如意时，是上帝给的长假，要好好享受这个假期。突然有一天假期结束，时来运转，人生才真正开始。如果说事与愿违是人生常态，那么不期而遇的惊喜就是上天的恩赐。”

这是一个浪漫的想法，忙碌的日子里我们错过了花开的时间、雪落的声音，趁这段突如其来的“假期”去有风的地方寻找梦想，也会你会找到新的赛道。

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7、路遥在《平凡的世界》中写道：

“哭和笑都是因为欢乐，但哭的人知道而笑的人并不知道，这欢乐是用多少痛苦换来的。”

世事艰难，你能熬过多少至暗时刻，就能走多远。这是这个时代最优秀的创业者们用自己的实践，给我们的一条最朴素的启示。

8、莫泊桑曾说：

“人的脆弱和坚强都超乎自己想象。有时，我可能脆弱得一句话就泪流满面；有时候，也发现自己一个人咬着牙走了很长的路。”

如果你停止，就是谷底。如果你还在继续，就是上坡。慢也好，步子小也好，只要坚持走下去，路的尽头一定是我想要的结果。

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9、霍辉曾说：

“初生的太阳逐渐光芒四射，中午到了巅峰如日中天，然而随着时间推移，总会有太阳落山的时候，在夕阳绽放最后一点光芒后，便坠入无尽的黑夜。

我们无力阻止夕阳西下，能做的，就是一边追逐太阳，一边早做准备，以便日落后，有御寒的棉衣，有足够的体力，支撑我们安然度过漫漫寒夜。”

一个人的年龄无法逆转，就像太阳重要下山；一个人总会遇到坎坷，就像水流终要汇入大海。成熟的人，过得了丰年，也经得住荒年。

10、《致二雅的一封信》

“或许你并不熠熠生辉吧，甚至有点笨拙。但你的存在本身就是星星，就是浪漫，就是晶莹剔透，就是独一无二。”

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浩瀚宇宙，我们都是一颗颗散落在各个星球外的无名星星，虽然渺小，但仍可以借助太阳的余晖发出属于自己的光芒。

希望这10句话可以鼓励到身处低谷期的自己和朋友们。等你度过这段难捱的时光，回头在遥望时甚至可能还会怀念这段自处的时光，时间是最好的魔法师，谁知道以后会发生什么呢？

总之，世间没有白走的路，每一步都算数。