镜箴指镌刻在镜子上的文字，提醒人们随时注意仪容仪表。容止格言是一种表达智慧和人生哲理的简短句子或短语。通常包含了人们在生活中需要遵循的准则和原则。

南开镜箴，又称衣镜铭，又称四十字容止格言。它是由著名教育家、南开创建人张伯苓订立的，由南开校父严范孙刻写在镜子上的，是南开精神的重要组成部分。

面必净，发必理，衣必整，纽必结，头容正，肩容平，胸容宽，背容直。气象勿傲勿暴勿怠，颜色宜和宜静宜庄。

面必净,发必理,是清爽;衣必整,纽必结,是严谨。头容正，肩容平，是端正；胸容宽，背容直，是胸怀；气象勿傲勿暴勿怠，是人格气度，颜色宜和宜静宜庄，是心态稳重。

南开体系的学校，在一进校门，醒目之处都有这段镜箴。提醒过往的师生，注意修身养性，提高道德品质。久而久之，这面镜子自然会存在心中，随时自省。

很多人，把对仪表的要求，看成生活中的小事，其实是关乎个人形象、社会文明的大事。

每当我看到奇装异服，打扮夸张，穿着暴露的人，看到举止轻浮，大喊大叫，满嘴脏话的人，我都会想起这个容止格言，能从小教起来，现在学起来，一点点做起来吗？

就把这看起来简单平常的事，落实在生活中的每一天。