这个是我自己的素颜状态，我是怎么一步一步把我的皮肤养好的。首先就是你的护肤步骤和顺序一定要非常的明确，你知道吗？其实很多人是不会护肤的，一通的往脸上糊，这样你护肤是没效果的。新手必看这一期正确的护肤顺序以及每一个步骤的手法和要点的讲解。

·我们日常的第一步就是清洁，这一步非常的重要。天的油脂污垢洗干净，防止出油变多防止有黑头闭口，它是我们拥有好皮肤的前提。皮肤敏敏的时期用冷水，其他时候一律用温水。洗面奶在手心先打出丰富绵密的泡沫。这个t区和下面的u区打小圈去揉，包括鼻翼这些位置然后两颊的位置轻轻的拍打就可以把里面的油脂和污垢给拍出来。洗面奶的总时长控制在30秒以内，然后我用大量的清水泼洗。

·第二步就是面膜，其实它是一个非必要步骤。它的作用就是密集短暂的去浸润你的角质层，达到短期亮肤以及滋润的效果，比较适合我们妆前或者是熬夜场景下。

面膜最重要的就是要把控时长和频率，如果是日常湿敷的话10分钟就足够了。片状面膜15分钟，涂抹面膜可以敷到20甚至30分钟。敷完之后注意没有标免洗的面膜一律需要洗掉，频率上一周两次最多不要超过3次。

·第三步一般是化妆水了，