钱先生有颈椎病，家里的旧枕头越枕越不舒服，他早就想换了。周末休息，钱先生到商场的家纺用品区闲逛，看中了一款乳胶枕，他当场体验了一番，确实比家里的旧枕头舒服，正准备购买，他看到手机上老婆发来的短信：

“别买，我朋友用过乳胶枕，说有四个缺点，用过的人都不建议买。”

“朋友还说她家孩子对乳胶枕过敏，身上起了很多扁片疙瘩。”

“我在网上搜了乳胶枕相关资料，还有人说它里面含有致癌成分，我劝你最好不要买。”

钱先生看着手机上的信息，顿时纠结起来，这乳胶枕到底能不能用了？

为什么用过乳胶枕的人，不建议别人买？4个缺点你要认清

用时间长了会发黄

家庭用枕头通常是清洗枕套，但是不会清洗枕芯，而且乳胶枕清洗起来不方便，一不小心还会洗坏，所以很多人干脆不洗。长时间不洗，头上的汗液、油脂就会进入枕头，导致乳胶发黄，有的女性洗完头发没有干就睡了，乳胶长时间被湿气浸泡，慢慢就会变色。

用时间长了会氧化掉渣渣

一个乳胶枕的价格是普通枕头的好几倍，大家自然想用得时间久一点，但是乳胶枕的特点就是用了几年后会氧化、掉渣渣，每次清洗枕套的时候会发现，里面有很多碎屑，看起来十分糟心。如果经常受潮、暴晒，它氧化的程度会更快一点。

刚买回来的时候味道比较重

普通的枕头里面塞的一般是棉花或人造棉、羽绒，味道比较轻，而天然乳胶有一种特别的味道，有的人不太适应，如果价格比较便宜，里面还会添加化学成分，每天近距离闻着味道，很影响睡眠。

过敏体质人群用乳胶枕可能皮肤瘙痒

乳胶蛋白、人工化学成分等，都可能是过敏原，频繁接触会有过敏风险，如果你是过敏体质，使用后可能会出现瘙痒、胸闷、头晕等症状。

总的来看，乳胶枕价格贵，使用寿命短，还有过敏风险，对普通人来说可能没那么实惠，想购买的话要深思熟虑，如果你选择使用乳胶枕，那就要接受它的价格以及更换频率。

乳胶枕价格那么贵，用起来安全吗？是不是“毒枕头”？

很多人去国外旅游，都会趁着在当地游玩的工夫，购买土特产，其中乳胶枕头就深得大家青睐。一位旅客在泰国游玩回来后，购买了乳胶枕和床垫，但是在入境检查时却出现了麻烦。

核辐射检测仪在检测这些物品的时候发出了警报，检疫人员赶紧复核检查，结果发现这些乳胶制品放射剂量超标。

检测结果显示，这些乳胶制品中含有天然核素232Th，辐射剂量达到1.095mSv/a。

给大家科普下摄入剂量：

世界卫生组织规定，人体一年可接受的辐射剂量最高不超过5msv/a，普通人一般在3-4msv/a，连续5年不超过20msv/a。一次X片约产生0.02-01msv，腹腔CT接近10msv。

大家对辐射量有一个大概了解后再来看这次乳胶制品检测出来的辐射量，枕头买回去就是用来睡觉的，按照一天8-10个小时卧床时间来算，这些乳胶制品产生的辐射量已经超过安全限制，长期使用有可能导致细胞DNA断裂，增加癌症风险。

另外，不合格的乳胶制品中可能含有邻苯二甲酸酯、N-亚硝胺等有害成分，长期接触或吸入人体，都可能产生伤害。如果喜欢用乳胶枕，一定要购买合格闻起来没有异味，检验各项数值达标的产品。

颈椎不好，可以尝试哪些枕头？

颈椎不好的人对枕头要求很高，枕头若是不舒服，一个晚上过来脖子就像打了石膏，动弹不得。使用的枕头要高低适中(8-12厘米)，有一定弹性和支撑性，透气性好，没有异味。

荞麦枕

里面填充的是天然材料，手感偏硬，老一辈的人比较喜欢这类枕头，可以根据自己的需要调整高度。这类枕头使用时要经常晒太阳，防止里面的填充物发霉、生虫，尽量不要湿发入睡。

海绵或丝绵枕头

普通家庭用的大多是这种枕头，刚枕的时候比较舒服，很柔软，但是时间长了就会被压扁，变矮后就不适合颈椎不好的人枕，容易落枕。

黄豆枕

一些老年人喜欢这样的枕头，经济实惠，自己在家就能缝制，老一辈的人认为豆子能按摩颈椎，缓解僵硬不适，但其实豆子比较小，作用不大。

记忆枕

比普通的棉花枕头回弹性好，不容易变形，比较贴合颈部曲线，同时又比乳胶枕便宜，适合颈椎不好的人。

其实选择什么样的枕头，还是需要大家多做尝试，体验一下，然后再做选择。另外，颈椎不好不是更换一个枕头就可以的，还是要从根本解决问题，例如做理疗、牵引、贴膏药等等，平时也要注意坐姿，避免过度劳累。

晚上睡觉少不得要用枕头，几个小时贴心相伴，一定慎重选择，至少要保证安全和健康，不要使用“毒枕头”。不知道你家里用的是什么枕头？

参考资料：

[1]解读 | 乳胶枕，您选对了吗？·海关发布.2021-03-24

[2]福州市民赴泰国旅游 买枕头床垫竟然放射性超标.福州新闻网2月.2017-02-10

[3]做一次CT，到底“吃”了多少辐射？·红网.2020-12-16