虽然红薯和紫薯都是番薯的一种，

但在钦州很多地方，一般说到“番薯”时都是指红薯。

番薯可以蒸着吃也可以煮着吃，

像红薯糖水和紫薯糖水都是常见的甜品之一。

可是貌似很少见到红薯和紫薯“在一起”煮的糖水，

有人说是因为它们相克？

其实，紫薯和红薯是可以一起煮来吃的，

煮汤水或者清蒸都可以。

医生指导意见：

番薯含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、淀粉、

葡萄糖以及各种维生素，

堪称营养全面的保健食品。

食用番薯，对预防和治疗便秘及肠道疾病大有好处。

但是，红薯和这些食物就不太适合“在一起”啦~

1.红薯 鸡肉：同食会腹痛

2.红薯 西红柿：一起吃会得结石病，呕吐、腹痛、腹泻

3.红薯 柿子：腹胀

4.红薯 香蕉：一起吃会引起身体不适

5.红薯 鸡蛋：一起吃会腹痛

6.红薯 鸡翅：同食会腹痛

7.红薯 海蟹：结石病

8.红薯 柴鸡：同食会腹痛

9.红薯 鸡胸脯肉：同食会腹痛

10.红薯 螃蟹：容易在体内凝成柿石

11.红薯 河蟹：结石病

看来不论红薯多么好吃，还是身体最重要滴！

记住这些和红薯相克的食物，

以后吃的时候要小心，尽量避开喔！

来源： 灵山同城网，吃喝玩乐