鸡蛋是非常美味又营养的食物，特别喜欢吃鸡蛋，鸡蛋怎么做都爱吃。今天分享的不仅仅是与鸡蛋有关的美食哦，还可以强壮身体，补气血，美容养颜，对女人特别友好。

第一款，对女性朋友特别友好，大补女人的血，这个就是当归蛋啦。

煮鸡蛋的时候加一些当归，加多少呢？如果你是一个人吃，那就一个鸡蛋，九克左右的当归。建议煮久一点，把鸡蛋壳煮裂，让当归的药性进入鸡蛋。当归是很养女人的，是补血圣药，当归鸡蛋特别适合血虚的女人。女人一辈子消耗太多，思虑，操心，大姨妈，*，生孩子等等都在消耗气血，这个当归蛋可以一天一个，连续吃上一个月。

第二款，阳气不足的人，手脚冰凉的人，宫寒的女人看过来，你适合吃艾叶蛋。

做法很简单，艾叶六克，姜三五片，红糖适量，加一个鸡蛋。

艾叶是纯阳之草，温经通络，祛湿散寒，大补女人的阳气。这个艾叶蛋可以每天一个，连续吃一个月。女人天生自带三分阴寒，加上后天喜欢吃雪糕水果喝冷饮，身体是雪上加霜，可以吃一段时间的艾叶蛋来补阳气。

第三款鸡蛋，阴虚的女人，总是嗓子干，睡眠不好，晚上盗汗，舌苔薄，甚至没有舌苔，五心烦热等，出现这些情况，推荐开水冲蛋。

这个是食疗版的朱雀汤哦，朱雀汤是张仲景发明的。仲景发明了四个神方，一个是真武汤，一个是白虎汤，一个是青龙汤，一个是朱雀汤。四大神兽命名的方子，说明很神奇。朱雀汤就是代表南方，南方代表火，身体的虚火很多的时候，

就用这个大补肾水的开水冲蛋来浇灭。朱雀汤里面用了鸡蛋。开水冲蛋是食疗版朱雀汤。

开水冲蛋做法很简单，就是打一个鸡蛋，搅拌，用开水冲一下，加一点蜂蜜或者白糖，就可。

第四款是夏枯草煮蛋，这个之前专题报道过，是倪海厦发明的，主要解决扁桃体炎，还可以解决女人生气导致的高血压，各种结节。夏枯草有清肝火，散结节的作用。做法很简单，一个鸡蛋，夏枯草9克左右。

第五款，正好适合冬天吃，冬天要养肾，肾不好的人，可以试试核桃煮鸡蛋。

核桃打碎，带壳，连着分心木，一起与鸡蛋煮。如果是一个人的量，三个核桃，加一个鸡蛋。核桃建议选用铁核桃，营养价值更高，不要选纸皮核桃。你们一定要明白，外壳越坚固，里面的东西越精华。核桃煮鸡蛋把核桃与核桃壳还有分心木的药性都煮进去了。核桃可以补肾，强壮筋骨，滋补精髓，对记忆力，头发都有好处，可以缓解腰膝酸软，调理骨质疏松，对了，经常起夜，尿频的人一定要试试核桃煮鸡蛋哦。