“昨晚又没睡好，做了一晚上的噩梦。”小方一来办公室就哈欠连天。

“我也是，就感觉脑子里在放电视连续剧一样，一早起来头都是昏昏沉沉的。”华子揉了揉自己仍旧惺忪的睡眼。

“你说这做梦会不会也是预示着什么啊？” 小方抛出了疑问。

国人对于梦境，往往有着不同的解读，这也是为什么会有那么多的大师，甚至还滋生出了“周公解梦”的产业。

那么究竟梦境是不是一种暗示呢？对于这个问题，北京朝阳医院呼吸与危重症医学科主任医师郭兮恒做出了回答。

1、脑部肿瘤——常梦到头被敲打

当脑部患有肿瘤或是神经系统出现一些病变时，比较典型的就是会经常在夜间梦到头部被敲打或是有怪物在向你的五官灌水、流质物体。

2、呼吸系统病变——常梦里窒息

当呼吸系统存在病变时，会经常在梦中发现自己窒息了。这很可能是现实中存在的事情，特别是一些本身患有睡眠呼吸障碍、呼吸系统疾病的人群，更容易做这种梦，经常会在梦中醒来。

3、心绞痛、心肌缺血——梦到自己走路不稳

梦到走路摇摇晃晃无法并且胸口会出现窒息感、痛感和身体歪斜，这往往是心绞痛、心肌缺血而引起的。

4、器官有潜在病变——梦到相应器官处被殴打

如若近期频繁梦到自己身体的某个器官被人殴打，并且在睡醒之后明显感觉该器官有疼痛感，好似真被人殴打了一般。千万不要认为这是灵异事件，这很可能是因为该器官出现病变而引起的。

5、隐匿性心脏病——梦到自己从高处坠落

梦到自己从高处突然跌落，一般会在跌落的过程中突然被惊醒，这也是疾病征兆，往往是隐匿性心脏病引起的。

除了多梦以外，还有一些人群会伴随睡不踏实的情况。在夜间经常做梦、多次醒来，甚至一晚上会做无数个不连贯的梦。导致第二天醒来之后整个人还是非常疲倦，跟没睡一样。

中医认为体内脏腑阴阳气血失调、扰及神明，则会通过梦象反映于外，形成多梦、睡眠不踏实的现象。

中医五神学是古人对人类精神心理活动及部分生理活动的认识，将神分为“肝魂、心神、肺魄、脾意、肾志”5个要素，当体内各器官健康出现异常时，会引起机体形神关系失调，产生形神质变，会引起多梦等睡眠障碍。

而从西医的角度来看，引起多梦、睡眠不踏实主要有三个原因：

（1）生理因素：体内缺铁、关节炎、心绞痛以及哮喘等疾病都会导致睡眠障碍出现；

（2）心理因素：现代人普遍生活压力比较大，部分人群在白天遇到难题无法解决。就会直接导致夜间的睡眠也受到影响，因为大脑和身体一直处于紧绷状态下无法放松，这种情况即便睡着也很容易惊醒做梦。

（3）情绪因素：绝大部分人都不认为情绪也会左右健康、睡眠，这个想法非常错误。有调查显示，长期处于不良情绪下的人群，睡眠质量也非常差。城市中的大多数失眠，都是因为不良情绪导致的。

长期受到失眠多梦困扰的人群，可以适当的采取药物来进行治疗，当然了要用药治疗最好还是在专业医生的指导下进行。

归脾丸

归脾丸内含有大枣、当归、酸枣仁等中药，具有健脾、安神、补气的作用，一些因为心脾两虚引起的失眠多梦，服用该药物可以起到很好的治疗效果。

人参归脾丸

相比较于归脾丸，人参归脾丸内添加了人参，具有健脾、养心以及补气养血的作用，因气血两虚而引起的失眠多梦可以采用此药进行治疗。

安神补脑液

安神补脑液内含有为恒速B1、制何首乌以及鹿茸等，功效主要包括补髓、养血以及治疗神经衰弱，因为压力大、情绪不好引起的失眠多梦。

现代人很多都长期受到失眠困扰，睡眠不好会给身体健康带来很大影响。建议有失眠困扰的人群，及时就医检查，明确病因之后进行治疗。



参考链接：

[1]《基于中医五神学探讨多梦症》.中医药报道.湖北医药学院附属太和医院

[2]《多梦比睡不着还可怕！只要掌握这几点，保证你睡得香~》.浙江大健康.2019.4.30

[3]《不是迷信！这8种梦可能真的是疾病征兆，千万要当心！》.健康时报.2019.01.01

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