生活中很多人，身上有点小毛病后就会想调理一下身体，补补气血，但其实最该调理的是经络，因为“经络不通，百病生”！

俗话说“经络不通，走路中风”，在《黄帝内经》中也提到：“五脏之道皆出于经隧，以行血气，血气不和，百病乃变化而生，是故守经隧焉”，可见，这经络是气血运行的通道，就好像大城市的交通枢纽，如果交通瘫痪，经脉不通了，那你就出问题了！

打个比方，这气血就好像外卖，但因为经脉道路堵住了，气血送不到脏腑，那你的脏腑四肢百骸，一直得不到气血滋养，就不愿意了，那你身上就开始出现各种小毛病了，比如经常头晕，心慌气短，失眠晚上睡不好，或者胃口不好，不想吃饭，甚至是关节腿不利索，经常抽筋发麻等等。

另外，气血这东西堵得时间长了，就会产生瘀血，那这时你身上就开始疼了，就比如脖子痛，肩背痛，腰腿疼等等，身上还容易出现淤青，伸出舌头一看，舌下青筋黑紫，当然这还是轻，因为瘀血在血管里就是血栓，那堵在心脑血管时，问题就大了！