“我要疯了！我女儿6岁了还在吃手！怎么说都不听！怎么办？怎么办？我实在受不了了！！”

隔空抱抱妈妈~~

“可以说说孩子什么情况下会吃手吗？”

“有时候坐在沙发上发着呆就吃上了，你说，她也不管手干不干净，这么大的人了，也不嫌丢脸！”

“还有什么时候会吃呢？”

“嗯，我想想，睡觉之前，咬一会才肯睡。”

“还有吗？”

“我说她的时候会，让她不要吃偏要吃，你说她是不是故意气我！？”

辅导中感受到了妈妈强烈的情绪，孩子吃手让她非常生气和抓狂。妈妈的情绪背后是什么？在辅导中已另作讨论，此处，我们回到孩子的问题。

我们看到：孩子在无聊、害怕的时候和睡前吃手。

6岁的孩子吃手正常吗？虽然孩子到6岁还在吃手的情况不常见，但分析就会发现，对这个孩子来说，这样的行为是正常。

孩子无聊的时候吃手，是一种消遣；

孩子害怕的时候吃手，是一种安慰；

孩子每晚睡觉前吃手，是一种习惯。

1、不要再关注、阻止孩子吃手的行为。发现孩子吃手，不要阻止，也不要用眼神、表情等指责孩子，装作没看见。有时，家长的关注、阻止对孩子的不良行为是一种强化。如果可以早早地做到忽略，孩子也可能早就戒掉了吃手这个习惯。

2、当孩子无聊吃手的时候，平静地把她的手从嘴里拿出来，牵着她去散步或者来到玩具、书本前，做一些孩子喜欢的事情，转移注意力。

3、当孩子因为害怕、紧张吃手的时候，允许并拥抱、安抚她。在孩子平静的时候可以和孩子讨论，当情绪来临时，除了吃手，还有什么方式可以安抚自己的情绪，下次尝试。

4、如果孩子只是睡前咬咬手在入睡，可以理解为个人的睡眠习惯，无需关注，也不必要讨论。即便是成年人，睡前躲在被窝里咬咬手也不影响他人，更说不上有什么坏处。

李雪说：“所有顽固的坏习惯背后，都是爱匮乏的痛苦呐喊。”对于孩子吃手这样的伤害性、影响力不大的行为，家长的理解、允许、接纳才是孩子戒掉“坏习惯”的前提。