天气越来越热，夏天就是想吃一些滋补凉爽的甜品来解暑。

银耳羹，绿豆汤都吃腻了怎么办？想吃一些有新意的吗？如果有一碗甜品又能解暑又能养颜还不发胖那就完美啦！

都说吃燕窝可以美容，可是燕窝这种食材对于许多家庭来说依然属于贵族营养品。近几年有一种新起的营养品——桃胶，它被称为“平价燕窝”，具有很好的滋补养生效果。之前有小吃货向笋笋询问桃胶的做法，说实话笋笋一直都没吃过桃胶，所以也无法给小吃货建议。

月初我参加了一场婚礼，闲暇之余和朋友逛街，我们走进了一家新开的奶茶店，店里有一款用桃胶做的饮品叫“妃子露”，因为颜值甚高，于是买了一杯尝鲜。这一喝我就爱上了，原来桃胶这么好吃呀，于是笋笋立刻去马云爸爸那下单买了桃胶。

桃胶美如颜玉，色如琥珀。据说当桃树的树皮开裂之时，它就会分泌出来汁液，其形状如透明的胶质一般，因此它还有另一个好听的名字“桃花泪”。

桃胶的价格不足燕窝的十分之一，其美容的功效完全不输于它，民间有传：一碗桃胶抵得上30张面膜。关于桃胶的功效，古籍《本经逢原》早有记录："桃树上胶，最通津液，能治血淋，石淋。痘疮黑陷，必胜膏用之。"

桃胶富含了满满的植物胶原蛋白，同时桃胶含有的脂肪量很低，又很有饱腹感，属于营养高热量低的食材，食用起来口感弹滑，很适合女性朋友和减脂的吃货们食用。

笋笋有个习惯，在外面吃到好吃的东西总是会慢慢品尝，在脑海中模拟它的制作过程。大概是因为喝到的那款“妃子露”太好喝，所以笋笋一直对它念念不忘，这不一收到桃胶，我就迫不及待地将这款“妃子露”——桂花牛奶桃胶完全还原出来啦！