小寒
2023年小寒 开始时间是 2023年01月05日 23:04:39
2023年小寒 结束时间是 2023年01月20日 16:29:20
2023年小寒农历时间是： 十二月(大)十四
雁北向、鹊始巢、雉始雊。
小寒的简介
小寒是第二十三个节气，在1月5-7日之间，太阳位于黄经285°。对于中国而言，小寒标志着开始进入一年中最寒冷的日子。根据中国的气象资料，小寒是气温是最低的的节气，只有少数年份的大寒气温低于小寒的。
小寒的由来
《月令七十二候集解》：“十二月节，月初寒尚小，故云。月半则大矣。”小寒的意思是天气已经很冷，我国大部分地区小寒和大寒期间一般都是最冷的时期，“小寒”一过，就进入“出门冰上走”的三九天了。
小寒的习俗
吃菜饭:古时，南京人对小寒颇重视，但随着时代变迁，现已渐渐淡化，如今人们只能从生活中寻找出点点痕迹。到了小寒，老南京一般会煮菜饭吃，菜饭的内容并不相同，有用矮脚黄青菜与咸肉片、香肠片或是板鸭丁，再剁上一些生姜粒与糯米一起煮的，十分香鲜可口。其中矮脚黄、香肠、板鸭都是南京的著名特产，可谓是真正的“南京菜饭”，甚至可与腊八粥相媲美。
吃糯米饭:广州传统，小寒早上吃糯米饭，为避免太糯，一般是60%糯米40%香米，把腊肉和腊肠切碎，炒熟，花生米炒熟，加一些碎葱白，拌在饭里面吃。
小寒的养生
中医认为寒为阴邪，最寒冷的节气也是阴邪最盛的时期，从饮食养生的角度讲，要特别注意在日常饮食中多食用一些温热食物以补益身体，防御寒冷气候对人体的侵袭。
日常食物中属于热性的食物主要有鳟鱼、辣椒、肉桂、花椒等；属于温性的食物有糯米、高粱米、刀豆、韭菜、茴香、香菜、荠菜、芦笋、芥菜、南瓜、生姜、葱、大蒜、杏子、桃子、大枣、桂圆、荔枝、木瓜、樱桃、石榴、乌梅、香椽、佛手、栗子、核桃仁、杏仁、羊肉、猪肝、猪肚、火腿、狗肉、鸡肉、羊乳、鹅蛋、鳝鱼、鳙鱼、鲢鱼、虾、海参、淡菜、蚶、酒等。特别要提出的是，小寒时节正是吃麻辣火锅、红焖羊肉的好时节。
小寒的英文名称
Lesser Cold
其它年份的小寒
2019年的小寒时间 公历：2019年01月05日 23:38:52 农历：十一月(大)三十
2020年的小寒时间 公历：2020年01月06日 05:29:59 农历：十二月(大)十三
2021年的小寒时间 公历：2021年01月05日 11:23:17 农历：十一月(小)廿二
2022年的小寒时间 公历：2022年01月05日 17:13:54 农历：十二月(小)初三
2024年的小寒时间 公历：2024年01月06日 04:49:09 农历：十一月(大)廿六
2025年的小寒时间 公历：2025年01月05日 10:32:31 农历：十二月(小)初六
2026年的小寒时间 公历：2026年01月05日 16:22:53 农历：十一月(大)十六
2027年的小寒时间 公历：2027年01月05日 22:09:39 农历：十一月(大)廿八
2028年的小寒时间 公历：2028年01月06日 03:54:19 农历：十二月(小)初十
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