情商低的七个表现主要包括：

缺乏自我认知：难以理解自己的情绪和感受，或者不知道自己为什么会有这样的情绪反应。

处理情绪的能力差：在遇到压力或挑战时，难以有效地管理和调节自己的情绪。

同理心不足：难以理解或感受他人的情绪，导致在社交互动中显得不够体贴和敏感。

社交技巧欠缺：在与人交往时，可能显得笨拙或不自然，难以建立和维持积极的人际关系。

冲动行为：因为缺乏情绪调节，可能会做出冲动的决定或行为，事后可能会后悔。

责任转移：难以承担个人责任，常常将个人的错误或失败归咎于外部因素或他人。

固执己见：不愿意听取他人的意见或观点，难以接受不同的想法或建议，这在团队合作或伙伴关系中尤为明显。

这些表现不仅影响个人的心理健康和幸福感，也会影响到与家人、朋友、同事的关系，以及职业发展。通过情绪智力的学习和训练，可以提高情商，从而改善这些情况。