讲真的

运动有时候挺枯燥的

明明才运动10分钟

却仿佛已经过了一个世纪

而在这漫长的运动时光里

能陪伴我们的就是音乐

而且音乐的作用

可不只是让运动时间过得快一点

专家说了

节奏适当的音乐能够减少疲劳感

并增强积极性

所以需要一个超燃的运动歌单

来陪伴度过漫长的运动时光

so，今天给大家带来

小简私藏的运动歌单！

01

GALA - 追梦痴子心

超励志的一首

应该没人没听过吧

“向前跑，迎着冷眼和嘲笑

生命的广阔不历经磨难怎能感到”

超励志的歌词加上简单明了的节奏

听起来很有奔跑的*

02

萧敬腾 - 王妃

雨神萧敬腾的歌

这首歌即使不在运动时听

也很想跟着节奏动起来

更何况在运动的时候呢？

只会越来越有动力，好伐！

同理，雨神的《王子的新衣》也不错

03

林宥嘉

迷幻小王子林宥嘉的歌

不同于《说谎》那样的苦情曲风

这首完全不一样

轻摇滚、佛性又洒脱

虽然不像上面两首那样带感

但是也是节奏分明

让人忍不住想跟着节奏动起来

04

朴树 - 猎户星座（实体专辑版）

之前我也不会选择运动时听这首

但是后来看到其他博主推荐

就试了一次

没想到有意外收获

动动大动的节奏鼓点

由主歌到副歌，节奏渐渐明显

真的超适合循序渐进的运动模式

05

BAAD - 君が好きだと叫びたい

（好想大声说喜欢你）

90年代经典动漫《灌篮高手》主题曲

前奏一响起

仿佛就回到了小时候

虽然听不懂歌词

但是节奏真的超燃超热血

运动时听真的很有动力

根本停不下来

更适合跑步机、椭圆机这样的有氧运动

06

MAKE-UP - 聖闘士星矢

（圣斗士星矢）

同样是经典动漫的主题曲

但小简没看过

毕竟不是一个年代

起初是看《街舞》亮亮以这个编舞

就觉得燃到爆炸

健身时听就像打了鸡血

别说跑步了，拯救世界都可以

07

Joan Jett & The Blackhearts - Up Your Alley

也许看名字不熟悉

但听节奏一定会熟悉

华仔的《我恨我痴心》

就是这首歌的中文版

虽然华仔唱的也很好听

但是在运动时

英文原版还是更加带感一些

08

Justin Bieber - Purpose (Deluxe)

现对于前面几首歌

这些歌就比较舒缓

适合在运动结束后放松拉伸时听

虽然听不懂歌词

但是旋律听起来真的很舒服、很放松

就用这首轻柔的歌儿结束紧张的锻炼吧

以上就是小简的运动歌单啦

大家下次可以尝试一下哈

或者你有什么运动时必听的音乐

欢迎在评论区告诉小简哦！