身为家长，最不希望的就是孩子近视眼戴眼镜，不仅不好看，还不方便呢！现在的孩子不仅要写作业，休息时间也是手机不离身，视力不知不觉下降了，愁坏了不少家长。这水果对眼睛好，我家1周吃2次，雷打不动，孩子眼睛明亮身体棒。保护孩子的视力，注意用眼卫生很重要，还有一点，要多给孩子吃对眼睛好的食物，红心火龙果就是这样的食物。火龙果含有大量的花青素，有利于眼部健康，增强孩子免疫力。我喜欢将火龙果做成“波波球”，孩子特喜欢，每周给我家孩子吃2次，孩子眼睛亮、身体棒，大家也来试试吧！

火龙果波波球

By 寻找米米

配料：

火龙果 100克、木薯粉 100克

烹饪步骤：

1.准备食材。

2.火龙果切成小块，放入榨汁机里，打成细腻的果泥。

3.果汁倒入木薯粉里。