今天（5月25日）是世界预防中风日，中风是常见且高发的脑血管意外，具有发病率高、致残率高、死亡率高的特点。夏季人体血液粘稠，加剧中风风险，要注意做好预防，别等“风”来。

　　中风也称卒中，是脑部血管突然破裂或堵塞引起的脑组织损伤，通常分为缺血性和出血性。我国每年有高达190多万患者死于中风，是造成过早死亡和疾病负担的首位原因，典型症状有偏瘫、失语，或身体一侧麻木。“这是脑梗塞最常见的症状，但是还有一些后循环的症状，会有一些头晕恶心，有的严重的话会出现意识模糊，这是相对来说比较少见的症状。”东南大学附属中大医院副主任医师张正生表示。

　　一年中夏季和冬季是两个发病高峰期，一旦发病，致死致残率很高，我国每6秒钟就有一人因为中风而永久致残，每21秒钟就有一人因为中风而去世，因此预防中风远大于治疗。张正生介绍：“卒中最主要的致病因素就是很多老百姓都知道的‘三高’，高血压、高血糖、高脂血症，但现在还要加上一个不良的生活方式。病房40几岁，50几岁的卒中患者是非常多的，我曾经接诊最年轻的卒中患者是21岁，是一个在校大学生。”

　　80%以上的中风是可以通过危险因素的控制来实现早期预防的，比如高盐高脂饮食、吸烟饮酒、缺乏体育锻炼都是已被证实是脑卒中的危险因素。所以，合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡，是我们每个人都应该坚持的四大“健康基石”。

　　中风危害大，那么如何快速识别它？

　　今年72岁的金女士在半月前的一天夜里突感不适，头晕、失语，但独居的她没有求救，以为只是感冒失眠症状，一直生扛到早晨缓过劲来才去了医院。

　　经过医生紧急处理，金女士的病情没有发展，目前已出院居家静养。但不是所有中风患者都像金女士这么幸运，中风发生后的四小时，是脑血管再通的黄金时机，一旦错过极可能危及生命。

　　东南大学附属中大医院副主任医师张正生表示：“我们现在有个病人，15床就是，说话不行，他发病时也是忍一忍，忍了两天才过来，现在就完全不能说话了，瘫了。”

　　对于脑卒中患者来说，时间就是生命，发病后应第一时间拨打120，赢得最佳救治时机。医生也呼吁大家记住“中风120”口诀，以便快速识别中风。“1”就是看我们的一张脸，脸不要有歪斜，“2”就是手，我们如果两个手举起来左右不对称，那也是代表有问题了，“0”就是聆听，如果说话不清楚，或是说话言语含糊就是有问题，这些合起来就是“120”。

　　（《零距离》记者/王华素 编辑/赵梦琰）