牛油果和酸奶一起榨汁喝是非常不错的做法。牛油果被誉为“森林奶油”，其营养价值并不比真正的奶油差，并且还具有奶油所没有的多种营养功效，而酸奶可以说是现代最为营养的美味饮品，对人体健康具有非常多的好处，二者一起吃有益于身体健康。

By 雅瑾

用料

• 牛油果 半个
• 冷藏过的自制酸奶 300ml
• 果汁机 一台

做法步骤

1、果汁机清洗干净。

2、选一个熟透的牛油果，用小刀在牛油果上划一圈，拧一下即可打开。