有人喜食菌类，是因为它长得很萌；
有人爱吃菌类，是因为它的口感与肉很像（对于减脂的人来说）；
但大部分人爱吃菌类，是因为它富含的营养。
它不仅能调节神经紊乱、降血压，同时还有健脑作用。这么多好处，赶紧看看怎么做最好吃吧！
- - 今日推荐菜单 - -
香菇烧板栗 / 蒜香金针菇 / 茶树菇炒豆角
平菇烧豆腐 / 三杯杏鲍菇 / 蟹味菇黄豆棒骨汤
香菇烧板栗
图文 |泽瑞妈妈
原料
小香菇16朵、蚝油1茶匙、香葱1棵、白糖1/2茶匙、板栗150克、生抽2茶匙、水淀粉适量。
做法
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2024-03-24 01:27:30作者：YD166手机阅读>>
有人喜食菌类，是因为它长得很萌；
有人爱吃菌类，是因为它的口感与肉很像（对于减脂的人来说）；
但大部分人爱吃菌类，是因为它富含的营养。
它不仅能调节神经紊乱、降血压，同时还有健脑作用。这么多好处，赶紧看看怎么做最好吃吧！
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