第4件事：登高

重阳节，也是民间的“登高节”，其最初是源于古代人们对于山岳的崇拜之情。会当凌绝顶，一览众山小。登高能让人开阔胸怀，激发雄心壮志。同时人们认为，在攀登的过程中，可以让身体得到锻炼，而且攀登的地势越高，呼吸到的空气也就越清新，对于我们的身心都大有裨益。

第5件事：赏菊花

四季辗转，花开花落，不同的季节里对应着不同的花朵。而说到秋天，最不能错过的莫过于菊花了。待到重阳日，还来就菊花。重阳节赏菊花也是古来有之的习俗，不过与其说是赏菊，不如说是欣赏菊的品格。菊花象征着品格高尚，凌霜不屈，坚韧不拔。同时菊花也是民间传统里的长寿之花。除了欣赏自然的菊花之外，人们还会燃菊灯，饮菊花酒来助兴。

第6件事：晒秋

秋天如画的风景里，一定少不了丰收作物的装点。人们将收回来的各种食物进行晾晒，食物本身的色彩刚好为秋天增添了一份五彩斑斓。晒秋是人们庆祝丰收的一种形式，而很多食物经过晾晒之后，口感和味道会变得更好。趁着秋天的阳光和风正好，将家里的食材拿出来晒一晒，晒掉水汽，晒过之后不容易发霉，其实晒秋的过程，也正是人们在为过冬储备食材做准备。秋天晒好了，漫长的冬日里不愁吃。

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