皮肤补水补不进去是一件很烦恼的事情，明明每天都在补水，但却没什么效果，反而皮肤越来越差。那是不是补水方法没有用对呢？

角质层过干

角质层过干也会阻碍对护肤品的吸收。这时，我们可以用渗透性比较好、比较亲肤的爽肤水、精华类护肤品，打开皮肤通道，为后续护肤品养分开路。角质层不干燥了，为肌肤补水也就更简单了。

产品补水力不足

这就与你选择什么成分的产品有关系了。同样是玻尿酸成分，也有“大分子玻尿酸”及“小分子玻尿酸”的区别。大分子玻尿酸只能停留在皮肤表面，无法进入肌肤底层，极其容易被空气蒸发。而小分子玻尿酸则能轻易进入肌底，充盈肌肤细胞，有效为肌肤补充水分。

忽略肌肤屏障的修护

那么选择的产品足够补水保湿，护肤手法也没问题的话，为什么还是无法有效保湿呢?答案在于“肌肤屏障的完整度”。

角质层是肌肤接触外界的第一道防线，充当着肌肤屏障的作用。如果肌肤屏障受损了，肌肤保水力下降，水分流失过快，那么补水保湿工作肯定是事倍功半、十分费劲了。因此，想要为肌肤补水保湿，修复受损的肌肤屏障才是最重要的。

1.饮水很关键，每天要饮用6-8杯水，在饮水的时候不要等到渴了再去喝水，等到感觉渴了再去饮水说明这时候的身体已经缺水了，要少喝饮料，喝太多的饮料对自身也没有什么好处。

2.睡眠一定要充足，优质的睡眠可以说是一个好皮肤的重要保证，如果睡眠不足，脸上会很难看，晚上不要总是熬夜，长时间熬夜自己的皮肤是好不到哪里去的。

3.面膜一定要用，面膜的补水性还是比较快速的，如果脸部缺水很严重的话就要选择补水性的面膜，当然也要根据自己的肤质去选择面膜，这样对我们的皮肤才会好。

4.面霜也是要用的，哪怕是补水做的再好不锁水也是白搭，就像是一瓶水不盖上盖的话水分也是会蒸发的，所以我们补水后一定要使用面霜锁水，在使用的时候不要使用太多。

5.可以随手准备一瓶喷雾，对于缓解皮肤的干燥问题有很大的帮助，如果脸上的喷雾不能被完全吸收的话一定要将其擦掉，不然我们的脸部会变得更干燥。

1.防治皮肤干燥

皮肤干燥缺水的情况下会导致皮肤直接性或者间接性的引起问题肌肤，例如皮肤暗黄、粗糙、干纹皱纹和皮肤过敏以及青春痘等等。进行补水和保湿的护肤工作能缓解干燥的问题肌肤，可利用护肤品中的保湿成分帮助皮肤抵抗外界刺激，反正皮肤水分大量流失，减慢水分额蒸发速度，维持肌肤的滋润舒适状态。

2.保护皮肤角质

不同肤质的皮肤角质层薄厚度不一，要想维持皮肤的水分和养分不易流失，一定要拥有健康的角质层，而保持皮肤的湿润度就营造健康角质的良好基础。日常频繁的使用磨砂型去角质产品或者护肤方法不正确很容易导致角质受损，因此保湿滋润是保护角质的重要措施。

3.维持水油平衡

维持皮肤的水油状态是健康皮肤的标志之一。皮肤水油失衡毛孔粗大、痤疮等一系列的问题肌肤也就频频出现。因此，给肌肤维持水油平衡，相对于油性皮肤要做好控油和补水的护理工作，干性皮肤要特别注重补油和补水等双效护理工作。

4.抵抗衰老

补水保湿对皮肤的好处有哪些呢?补水保湿的作用对皮肤保养很广泛，不仅能防止皮肤干燥、青春痘、皮肤暗黄粗糙等问题肌肤出现，还能帮助皮肤延缓衰老防皱去皱。所以，日常一定要做好补水保湿护肤工作，使用适合肤质的补水和保湿品，维持皮肤的滋润状态对保养皮肤最佳。