增加知识：我们需要增加自己对交通规则和安全常识的了解和认识，了解我们的行为对自己和他人的影响和后果，了解我们可以采取的措施和方法来避免或减少交通事故的发生。我们可以通过阅读书籍、杂志、报纸、网站等，获取相关的信息和知识。我们也可以通过参加讲座、活动、竞赛等，提高自己的交通意识和安全意识。

改变态度：我们需要改变自己对交通规则和安全出行的态度和观念，把它们看作是保护自己和他人的生命和财产的必要条件和手段，而不是限制自己和他人的自由和权利的多余规定和麻烦事。我们需要树立一种遵守交通规则，学会安全出行的价值观和生活观，把它们作为一种责任和义务，而不是一种负担和牺牲。我们需要形成一种积极和主动的态度，而不是一种消极和被动的态度。

调整行为：我们需要调整自己的行为和习惯，养成一些遵守交通规则，学会安全出行的行为和习惯，避免一些违反交通规则，不安全出行的行为和习惯。我们可以从日常生活中的一些小事做起，比如系安全带、戴头盔、看路况、遵守信号、礼让行人等。我们也可以参与一些交通安全的活动和项目，比如志愿服务、宣传教育、互助监督等。

从上面的分析中，我们可以看出，遵守交通规则，学会安全出行，是一个涉及到知识、态度、行为等多个方面的综合问题。它不仅需要我们个人的努力和改变，也需要社会的支持和配合。因此，我认为我们应该从以下几个方面来做：

政策措施、奖惩机制等。这些制度和规范可以规范我们的行为和习惯，提高我们的意识和责任感，促进我们的参与和合作。

增强教育：我们需要增强对交通规则和安全出行的教育和宣传，比如课程教学、素质教育、公益广告等。这些教育和宣传可以增加我们的知识和理解，改变我们的态度和观念，激发我们的兴趣和动力。

扩大影响：我们需要扩大对交通规则和安全出行的影响和传播，比如媒体报道、网络分享、社会组织等。这些影响和传播可以扩大我们的视野和范围，增加我们的交流和互动，形成我们的共识和力量。

总之，遵守交通规则，学会安全出行，是一件对我们个人、社会、国家都有益处的事情。它可以保护我们的生命和财产，维护交通秩序和公共安全，促进社会的文明进步和经济发展。因此，我们应该从多个方面来做，从知识到态度，从行为到制度，从教育到影响，共同努力，共同贡献。我相信，如果我们都能做到这一点，我们的社会和国家会变得更加美好和强大。