作者：仲念念
原创作品，抄袭必究
01
放下一段感情，忘记一个曾经深爱过的人，并不是像平常我们放下一个背上的包袱一样简单，只要将包袱卸下来就轻松了。其中迂回曲折的心情像是经历了过山车一般，从山顶滑落至山底，又从山顶上升至山顶。
曾经喜欢过的人，像退潮后的痕迹一样，随着那些潮起潮落，深深浅浅的痕迹都很难在心中消息，心中的海潮时而汹涌，时而平淡。
想要慢慢地忘记一个人，最好的办法不是时间，也不是新欢。
因为时间只会弱化记忆，不会让记忆彻底消除，而新欢也是只能暂时转移注意力。多年后，如果真心相爱的两个人突然碰面，也会心潮澎湃，感伤不已。
朋友小泉就是一个很好的例子。
02
她失恋后，用尽了几乎所有的办法去忘记前任。比如转移注意力、认真工作、参加聚会等等，甚至还很着急地去相亲。
刚开始时小泉还和新男友相处得很好，但是随着了两人之间的新鲜感没了之后，才发现两个人也并不合适。
经历了这样一段新的感情后，并没有让小泉从旧的感情中脱离出来，反而有了一种更大的失落感和孤独感，还加深了对前任的记忆。
每个人都是不可替代的，用新欢去替代一个心中曾经喜欢的人，就像用一段新的恋情去掩盖曾经的伤痕一样，有时候并不能遮住那些疤痕。
忘不掉一个人是什么感觉？
小泉说：“就像你走进了一家平时你喜欢去的饭店，当你点完菜，才发现刚脱口而出的土豆里不要香菜是他的习惯。而你忘了，那个人已经不在你身边了。”
03
隔了三个月后，再见到小泉时，她脸上的神采奕奕已经昭示着她走出了那一段感情。
当我们坐在一起再讨论彼此的情感时，她已经能够随意吐糟自己的情感了，不再害怕别人无意间提起那个名字。
当我们好奇地问她，是如何忘记了一直忘不掉的前任时，她很感慨地说：“我觉得忘记一个人最好的办法就是认清现实并接受，一味地逃避是解决不了什么问题。
我以前总是想要转移注意力，想要逃避，这样的做法没有让我忘记他，反而打乱了我自己的生活节奏。”
是啊，想要忘记一个人就想让时间去淡化它，是很不明智的。时间的快进或放缓，那些曾经的回忆只会慢慢变浅，并不会完全消失。
有时候越是想要忘记一个人，记忆反而如涨潮一般来势汹汹。
要知道，真正的遗忘，应该是毫不费力的。
04
林忆莲在《至少还有你》中唱道：“我怕时间太慢，整夜担心失去你，恨不得一夜之间白头，永不分离。”
在爱情中是什么感觉，大概也就是这样患得患失，害怕失去，害怕变心，也害怕对方突然离开。
当一段爱情走到了尾声时，两个人都要尝试忘记对方时，才发现原来相爱时有多用心，分手时就会有多痛苦。
心理学中曾有“未完成事件”的经典实验，人总会对没有完成的事情难以忘记。
对于爱情也是这样，正是由于一段爱情存在着缺憾，使得很多人即使分手以后，也会在心中抱有期待。也许时间长了，对方就会回来，也许新欢并没有原来的自己好，认为两个人在以后的生活中还会有着联系。
但是有些事情结束就是结束了，有些人离开了就不会再回来。对于已经结束的事情，就要明确告诉自己，真的已经结束了，认清并坦然接受这件事吧。
如果真的忘记一个人，不要寄希望于时间和新欢，你最应该做的是认清和接受。然后鼓起勇气更好地向前看，只有你真的放下以后，才会遇到真的属于自己的一段感情。
END
今日话题：
你们觉得分手后，怎样做才能忘记前任？
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