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文 | 一禅 · 主播 | 一禅

哲学家叔本华曾说：“人性一个最特别的弱点就是，在意别人如何看待自己。”

每个人的生活都有连绵不断的烦恼，但很多时候困扰你的，不是事情本身，而是你的心态和情绪。

如果总以他人为轴心，就会失去自己的重心。

你要明白，生活的主角是你，他人只是看客。

有心者有所累，无心者无所谓。

放下心中的包袱，才能让自己活得从容自在。

唐代僧人寒山问拾得：“世间有人谤我、欺我、辱我、笑我、轻我、贱我、恶我、骗我，如何处置乎？”

拾得说：“只需忍他、让他、由他、避他、耐他、敬他、不要理他，再过几年，你且看他。”

有时不是生活折磨了你，而是你不放过自己。

跳出自己设下的桎梏，才能得到真正的解脱。

当你凝视深渊时，深渊也在凝视你。

越是在一件事纠缠不休，后面越是有更糟更烂的事在等待着你。

别为打翻的牛奶哭泣，别为无可挽回的烂事纠缠。

学会及时抽身，才能避免更大的麻烦与伤害。

与其去纠缠那些无意义的事情，不如专注于自身，过好自己的生活。

余生，愿你的眼中虽写满故事，脸上却不见风霜。

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作者：一禅小和尚。文章来源一禅小和尚（ID：yichan6666），用简单的禅理，解开生活的难题，转载请联系一禅小和尚。