中医中有一个穴位，叫做印堂穴，位于两眉之间。

从面相中来看，这一穴位非常重要，《神相全篇》有云：命宫者，居两眉之间，山根之上。能够叫做命宫，可想而知这个地方是有多么重要了。印堂以适当的宽阔、光洁、红润为佳，印堂不好，就正像是小说中写的那样，施主，看你印堂发黑，不吉啊！

印堂这个地方，有一些特殊的纹路，可以反映人的身心健康，我们今天来谈谈印堂中的竖纹情况。

如果印堂出现一道竖纹，那么可称之为“悬针纹”，也是烦恼纹；

印堂中间有两道相近的纹路，那么可称之为“双雀纹”；

印堂之间有三道竖纹，为“川字纹”。

印堂中形成此纹路的人大多是因为性格不够开朗，或者思虑较多，全神贯注或者沉思生气，经常皱眉，皱眉肌、降眉肌、 眼轮匝肌内侧、额肌下侧缘过多运动，其所附着的皮肤产生皱纹。

降眉肌

降眉间肌

眼轮匝肌

发挥它不好的方面来说，这类人时有杞人忧天、神经质，性格上执拗、独断专行、听不进去别人意见。发挥它好的方面来说，这类人思虑周详，凡事都要做到底，这样的性格往往能够成就一番事业。

既然印堂中有竖纹不好，那么怎么消除它呢，拿熨斗熨一下？

1. 减少皱眉，当然最根本的还是减少烦心事儿或者淡然面对。有不少的人说，很难时刻提醒自己不皱眉，往往在思考之、皱眉之后才记起来要避免这个动作，其实最根本的还是自己觉得非常的烦心，那么尽量放松放松自己，要学会给自己的心情解压。

2. 舒展眉心，按摩眉心。给自己的印堂做做舒展运动，可以做做抬眉的动作，一开始抬眉可能会觉得整个前额有紧绷感，甚至还有一点疼，这个时候可以先按摩放松一下。比如食指和中指用指肚轻按在眉心“川字”纹上，而后两指拉抹眉心皮肤向两边分开约2～3公分，将眉心纹展平。通过坚持按摩放松眉间的肌肉，让肌肉变得柔软起来，进而淡化皱纹。

3. 敲膀胱经和胃经。印堂这个地方除了印堂穴位，还有就是眉头的攒竹穴位了，敲膀胱经大家能够理解，毕竟攒竹穴就在膀胱经上，可是它跟胃经有什么关系，敲胃经是个什么鬼？那么，就要问了：为什么呃逆的治疗用穴中有攒竹穴呢？《内经》的原文：“胃足阳明之脉。起于鼻之交頞中，旁纳（一本作约字）太阳之脉”或许能够解答这个问题，胃经旁纳太阳之脉，攒竹穴跟胃经存在一定的关系。再者思虑的人脾胃功能会欠佳一些，所以轻捏拳头，轻轻敲击下肢的足太阳膀胱经和足阳明胃经。

好印堂，每天好心情！

作者 | 花无缺，上海中医药大学中医学硕士在读。倡导中医指导生活，女人如花，愿天下女性既有铿锵玫瑰的傲骨，也有葬花吟的感性，刚柔并济，缺一不可。

【百草箱】

“欲为天心唤梦醒”，賴世伦老师受南怀瑾老师影响，尊师嘱托于2005年回国，2006年创办百草箱至今。秉承“办教育就是要牺牲自己”的精神，投身传统中医、传统文化的教育和传播事业中。

风雨十四载，也是百草箱的公益十四年，平台所有的课程活动结余均投入到了中医药文化传承和推广的相关公益慈善项目中。2020年成立百草箱专项公益基金，愿携更多有识之士，践行大医“普救众生含灵之苦”的精神，以医济世。