宝宝辅食总要尝试各种新食物，8、9月龄时训练咀嚼的黄金时期，这个时候增加些辅食粗糙程度，很重要哦。今天小果妈介绍这4款辅食，训练咀嚼，味道好，可棒啦！
彩色虾滑条宝宝的辅食下入不能少，虾肉中含有丰富的优质蛋白，在确认宝宝对它不过敏后，就可以开始添加虾肉了，一般开始给宝宝添加辅食都是从泥过渡到有点嚼劲的食物，除了虾泥，还可以用换这种更好嚼的食物。
适合月龄：
8个月以上
食材：
虾6只、淀粉10克、西兰花15克、紫甘蓝15克、柠檬1个
制作方法：
1、将鲜虾去皮去头去壳去虾线，用牙签剔除虾线。
2、把虾肉切小块，放入搅拌机中，搅打成泥。
3、把紫甘蓝用开水焯熟，再切碎，紫甘蓝放入搅拌机，并加入30克水，搅打成稠一点的汁。
4、西兰花用开水焯一下，把西兰花焯熟，再切小块，同样和30克的水一起搅拌成浓稠有一些的汁。
5、把虾泥一半做成紫色，有一半做成绿色，以绿色为例，在虾泥中加入紫甘蓝汁和5克淀粉。
6、用筷子搅拌虾泥，至上劲为止。
7、把虾泥装入裱花袋，用剪刀剪一个小口。
8、烧开一锅水，把虾泥挤成一条条彩色的虾滑，漂浮在上面就说明熟透了，一定要尝试熟透了才可。
先把生的鱼肉搅拌成泥，破坏鱼肉的纤维结构，再加点淀粉就能蒸成鱼糕。
适合月龄：
8个月以上
食材：
鳕鱼65克、淀粉20克、蛋清20克、柠檬1个
制作方法：
1、切几片柠檬备用。
2、鳕鱼洗净后，去皮去鱼刺，切小块。
3、把柠檬片放至鳕鱼块上腌制10分钟，帮助去除鳕鱼腥味。
4、将鳕鱼块放入搅拌机中，搅拌成泥，再倒入碗中。
5、将20克淀粉倒入鳕鱼泥中，再加入20克蛋清，用手将所有食材用手抓匀。
6、为了让蒸好的鳕鱼更加细腻，把鳕鱼泥再倒入搅拌中再次搅拌均匀。
7、用刷子在容器和四周刷一层橄榄油，然后将鳕鱼泥倒入玻璃碗中，用勺子压平，压实。
8、将鳕鱼放入蒸碗中，蒸15分钟，蒸好后稍微冷却，脱膜倒扣在案板上，切成适合宝宝咀嚼的小块，就可以咯。
鸡蛋富含维生素A、优质蛋白、维生素B12、很适合宝宝吃哦。
适合月龄：
9个月以上
食材：
番茄20克、鸡蛋1个、虾皮香菇1克
制作方法：
1、番茄去皮，剁成番茄泥。
2、将鸡蛋的蛋黄和蛋白分离，分别放入碗中。
3、把番茄泥放入蛋黄中，用筷子搅拌均匀。
4、在蛋清中加入少许虾皮香菇粉，混合均匀。
5、在碗底铺上烘培纸，先倒入蛋清，接着用小勺将番茄蛋黄糊淋在蛋清上。
6、直接上锅蒸15分钟，蒸至成型。
7、蛋羹成型，稍微放凉脱膜，再切小块就可以给娃吃啦。
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