《戒为良药》第39季【飞翔经验：再谈破戒和21点揭示的戒色奥义】4。

下面谈下21点揭示的戒色奥义。大家可能会对这个题目感到疑惑，21点是什么意思？其实我说的21点就是一种纸牌游戏，国外叫black jack，不用我说相信绝大部分戒友都应该玩过这个纸牌游戏。

这个纸牌游戏非常容易上手，一般几分钟就能学会极其简单，但这个简单的游戏要玩好却很难。我从这个纸牌游戏里悟到了戒色方面的道理，这季和大家做个分享。

21点的规则有讲到在要牌的过程中，如果所有的牌加起来超过21点，玩家就输了--叫爆掉(Bust)也叫爆牌。其实21点就是爆牌的临界点。同理我们每个人身体上也有一个出症状的临界点，每个人的临界点都不同。

有的人体质好生活习惯好这个临界点就靠后，而有的人天生体质差又不爱运动这类人出症状就会比较早，也就是撸爆了。连续几天撸管或者一天多次撸管，这种情况就相当于21点的连续要牌，连续要牌爆掉的可能性是非常大的，连续撸管出症状的概率是很大的。

而很多人之所以连续撸管，是因为一次没爽够或者被瘾控制，身不由己一破戒就是连续撸几次，这样出症状的可能性就很大了。我们要做的就是远离那个出症状的临界点，一方面就是坚持戒色，另外一方面就是注意养生之道，这样就能远离那个出症状的临界点了。

不仅撸管会让你滑向那个临界点，熬夜久坐等不良生活习惯也会让你滑向那个临界点，过了那个临界点就会出症状。21点的规则是越靠近21点就越好，超过21点就爆掉。而我们戒色则是越远离临界点越好，越靠近临界点则越危险。

撸爆的戒友是极多的，因为他们不知道身体有那么一个点，也就是出症状的临界点他们一发不可收拾，被瘾控制疯狂撸管结果没多久就会被症状缠上。体质差的人出现症状比较早，体质好的人症状出现会晚一些，但只要沉迷撸管出症状就是必然的。只不过有的人是暗疾表面上看着没事，但只有他自己知道身体已经有了各种不适。还有的人属于后知后觉之人，身体已经有很多症状了但他因为无知愚昧，从来没往撸管上想还以为是其他什么原因导致的。

当他看到戒色文章后才恍然大悟原来是这样，这么多年身体的各种不适原来是撸管导致的。这时候他才醒悟过来，21点要赢必须冒爆掉的风险特别在16点17点时，这时候要一张牌很可能就会爆掉。

而我们戒色最高明的办法就是一次撸管都不要，因为撸管会上瘾你要一次就会导致连续要，这样就会引发一个悲剧性的结果，那就是：你撸爆掉了！被症状缠上。还要说明一点的就是意淫也是在要牌，意淫也会导致爆掉。

意淫后出症状的戒友也是非常多的，看过我以前文章的戒友应该知道意淫是暗漏这个道理，所以我们戒色一定要克服意淫，过了意淫关戒色就容易很多了，基本就成功了一半。否则即使你深知所有撸管的危害，但无法克服意淫那也不可能会戒色成功。

我以前比较无知的时候，也是疯狂撸管爆掉过无数次，但那时候没有高人点醒我，也没有人告诉我戒色知识我那时就是井底之蛙。当我通过不断学习觉悟上来后，再看看以前无知的我我觉得很悲剧也很可怜。那时的我撸得疯狂，戒得盲目结果就是无数次的破戒无数次的失败。

我那时试图在找一个动态平衡，我相信很多戒友都有这个想法，就是希望自己能在撸管和出症状之间找到一个平衡点，就是既能撸管但又不出症状。后来我发现要做到平衡是极难极难的，因为撸管有高度成瘾性会导致你连续要牌，最终就是爆掉的结局等你爆掉后再戒，其实只有弥补之功没有预防之力了。

有部分戒友的确能做到一周一次，但他无法克服意淫他在意淫上漏掉的更多，而他因为无知根本不知道，还以为自己控制得很好，没过多久他就会发现他被症状缠上了。

21点玩多了自然会有爆掉的经历，撸管时间长了自然会滑向那个临界点，结果就是撸爆了常在河边走哪能不湿鞋。我看很多戒友的案例都是撸管前几年没事，然后从第3年或者第5年开始症状就慢慢出现了。有的戒友去年还好好的，今年症状一下都爆发出来了，量变产生质变伤精到一定程度自然就会出症状没有人可以逃得掉！

精少则病牢记药王孙思邈的这句话永远不会错。撸管爆掉的过程和玩21点爆掉的过程是非常相似的，当你连续要牌等待你的最大可能就是爆掉。真正玩21点的高手，他会算牌记牌和算爆掉的概率，但即便这样他也有失手的时候但是撸管则不同，你不撸管就不会因为撸管爆掉，就像你拒绝玩21点你就不会爆掉一样，你如果想玩就很容易爆掉。

最高明的做法就是：拒绝再玩拒绝再撸！再也不会因为撸管而爆掉！最后总结3句话：

·1.你不撸管就不会因为撸管爆掉。

·2.你一旦开始撸管爆掉的可能性就会极高。

·3.拒绝再撸自觉远离那个出症状的临界点。

这季推荐1本书：《西藏生死书》索甲仁波切著，相信有些戒友应该知道这本书，我花了5天看完了这本书，这本书加深了我对佛教的理解，也加深了我对生死的认识，的确是一本很有启示意义的书，一下打开了我的视界。

看完这本书我又看了《中阴闻教得度》，看完这2本书我才发现我以前对于死亡的认识是多么肤浅，以前我是逃避死亡比较忌讳死亡，看完这本书让我对死亡有了一个全新的认识和理解，也知道了应该如何面对死亡的降临，有兴趣的戒友可以看看，应该会给你带来很大的启示。

至戒靠德唯德动天保持警惕做好实战。