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跪坐的正确姿势(跪坐的正确姿势和功效)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2024-03-29 01:45:57作者:YD166手机阅读>>

正确坐姿的关键主要在于脊柱保持跟水平面垂直,这个姿势不会给脊柱过多压力,防止脊柱因为承受过多压力而处于不正常的弧度。如何找准健康坐姿?有哪些错误坐姿需要避免?快来了解

跪坐的正确姿势,跪坐的正确姿势和功效(1)

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来源: 浙江发布

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