很多朗诵初学者，朗诵时调势平平，让人听来像读书。专家告诉我们，一定要注意抑扬幅度把控。我把这段文字摘录出来，大家可以按照图例，强化练习！

抑扬，应该包含高低、强弱、快慢，这里主要指高低起落。在朗诵中，语流的高低变化也是非常重要的，像大江大河样，波浪滚滚，大起大伏。即使是潺潺的小溪，涓涓的细流，也要找到它们的流动感、起伏度。没有起伏，就没有流动，没有流动就没有生命。

抑扬顿挫，是表达内容的需要，是语气的夸张和色彩分量渲染的需要，不是故弄玄虚，不是哗众取宠。要让听者感受到强烈的感染，要让诗味得到浓重的散发。

抑扬讲求渐变和突变，要避免不足和过分。

初学者，主要是不足，因此，先不要怕过分。

抑扬技巧多种多样，高低有依据，起落有层级。有时先抑后扬，有时先扬后抑，有时扬起再抑更扬，有时落下再扬更抑……万不可走一种套路，否则就成了固定腔调。

抑扬幅度可以先定一个基线，上行五度，下行五度，大体可以显示抑扬的起落差距。其中轻重缓急的情况就暂且不谈，以免初学者顾此失彼。

要注意，基线并无绝对音高，要根据朗诵者自己的音域，大体上取其中，上行到最高，不应声嘶力竭，下行到最低，也不应气堵声噎。