给大家分享一个很厉害的中医介绍的美颜方法，说他很厉害是因为这人医术高超，远近闻名，号超难挂的那种。现在已经不接诊了，只接熟人的诊，还有教授不多的几个学生。

大家都熟知的的明星蔡国庆也在芒果台一档节目中分享过自己容颜不老的方法，就是搓脸。

左图是1991年蔡老师23岁的小鲜肉时期，右图是2016年春晚48岁的蔡老师，25年，如施妖术，青春永驻。

同上一篇文中讲的一样，这个方法我同样坚持了两年多，我自己觉得效果非常好，反正同龄人比我从来都是最年轻的那个。

这个搓脸原理，类似于在脸上刮痧，就是把气血引过来，最好在早上未洗漱前搓。皮肤只有厚养，才是真正的美人肌，才能不容易皱、干燥、起皮、敏感。

第一步：把手搓热。