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原地太空步图解(原地太空步教学分解动作)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2024-03-30 11:27:16作者:YD166手机阅读>>

看到一个视频号演示太空漫步,经过截图分析,找到学习步骤见图片,从图一到图五完成一个循环,练习这个说不定对解决腿脚腰部都有活络筋骨之效。

原地太空步图解,原地太空步教学分解动作(1)

第一步

原地太空步图解,原地太空步教学分解动作(2)

第二步

原地太空步图解,原地太空步教学分解动作(3)

第三步

原地太空步图解,原地太空步教学分解动作(4)

第四步

原地太空步图解,原地太空步教学分解动作(5)

第五步

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