古话有句话叫“女悦为己容”，女生会比较注重自己的容貌，乐此不疲地追求美丽养颜的方法，相对来说，男生会因为嫌麻烦或者碍于面子，就不怎么保养自己的皮肤。

另外大部分朋友因为热爱运动，经常在户外行走，可能皮肤会被晒得比较黑，又或者因忙碌的生活，工作的压力，使得很多男生都没有时间去好好的护理肌肤，在男士看来美白更是一件吃力不讨好的事情。

但是，爱美的心情谁都有，现在，男性对皮肤的关注度也越来越高，男士护肤也日渐兴起，越来越多的人愿意分拨出时间来护肤打扮，出门在外给人的印象是清爽干净的，而拥有白皙的肌肤给人的印象更加深刻，也会让自己自信很多。

遗憾的是，无论男女，有些人都不具备这样的条件，这引起了很大的烦恼，于是都想知道怎么样才能使自己变白。平时我们关注的比较多的就是女生变白的方法，但男生也会有变白的需求，他们也希望告别暗沉，拥有白皙的肤色。

那今天我们来了解一下男生变白都有哪些方式，其实日常生活中，美白的小方法还是有很多的，有时候我们并不是注意，另一点在于是否能坚持下去。

首先，防晒是美白的第1步，紫外线的照射是我们皮肤变黑变暗沉的因素之一，不仅会加快肌肤衰老，也使肌肤黝黑，不利于美白。

与女性相比，男性在这方面的注意力较弱，可能比较麻烦不想涂，但我们每天出门前都要涂防晒霜，戴防晒用品，比如防晒霜、帽子和太阳镜。很多人只在炎热的夏天考虑防晒，但事实并非如此，一整年都需要注意防晒，尤其是经常在阳光下工作的人更应该注意，如果不做防晒工作，就不能有效防止皮肤变黑。

除了日常护肤习惯外，男女生们应该多吃抗氧化物质的如水果蔬菜坚果等，如果觉得这样很麻烦，可以考虑使用葡萄籽，近年来，葡萄籽美白成为了一个备受关注的新选择，很多女生因其独特的优势而选择了它，那么男生是否也可以使用呢？

是可以的呀，男生也是可以使用葡萄籽来实现变白的，葡萄籽中含有一种叫原花青素的物质，具有很强的抗氧化作用，能有效地抵抗皮肤氧化衰老，其抗自由基的氧化功能是维生素C的20倍、维生素E的50倍。

所以我们在生活中多吃一些葡萄籽能够起到很好的变白作用的哦，一些男生惧怕变白，其实是太懒惰，不愿意花很多时间和精力在涂涂抹抹上，但又想解决面子问题，其实想节省时间的方式是有的。像这里所说的葡萄籽就是指使用含有葡萄籽提取物的产品，也是大家愿意接受的美白方式，省时省力，快捷方便。

其次，清洁是变白的基础，男生的皮肤相对来说会比女生油脂分泌更旺盛，容易堵塞毛孔，导致肤色暗沉。而很多男生过得都是比较粗糙的，直接用清水洗脸就完事，但是我们一天活动下来，是会有很多灰尘附着在我们皮肤上，所以仅仅只用清水洗脸是无法洗干净的。

因此，每天清洁皮肤也很重要，选择温和的洁面产品，清洁T区等容易出油的部分，我们脸上的皮肤很脆弱，洗脸后不要用毛巾用力擦脸，而是用柔软的手法擦水分。同时，为了清除皮肤表面的污垢，也要注意深层清洁和去角质的步骤。

另外，保湿也是变白的关键之一，男生们的皮肤往往比较干燥，缺乏水分，再加上不护肤保养，可不就妥妥的让肤色暗沉的原因嘛。所以啊，除了清洁外，保湿也不可少，选择合适的保湿产品涂抹于脸部和颈部，可以改善皮肤干燥和暗沉的问题。还有就是使用面膜，面膜可以补充水分滋养皮肤，让皮肤明亮和光滑。

不管是男生女生，变白的方法大同小异，还有就是想要变白并非一朝一日就能完成的，需要做到的一点就是要坚持，不能使用一两次之后看不到效果就放弃，任何方式都是长此以往坚持才会有效果，因此，男生们请稍安勿躁，坚持一段时间你会看到想要的效果。