谎言和善意的谎言的区分可以从以下几个方面考虑：

1. 目的和动机：谎言和善意的谎言的动机和目的不同。谎言的动机通常是为了欺骗、掩盖真相或获取个人利益，而善意的谎言则是为了保护他人、避免伤害或保持社交礼仪。
2. 效果和后果：谎言和善意的谎言产生的效果和后果也不同。谎言往往会造成负面的后果，如损害信任、破坏关系、引起纷争等；而善意的谎言则可以在一定程度上避免或缓解负面后果。
3. 是否有必要：善意的谎言通常是出于必要，即在某些特殊情况下，为了达到更好的效果或避免更大的损失而采取的行动。而谎言往往是没有必要或不道德的行为。
4. 是否违背伦理和法律：有些谎言违背了道德和法律的原则，如欺诈、诈骗等，这种谎言显然是不道德的。而善意的谎言则通常不会违背道德和法律原则。

综上所述，谎言和善意的谎言的区分可以从动机和目的、效果和后果、是否有必要以及是否违背伦理和法律等方面进行分析。