俗话说，柴米油盐酱醋茶，可见饮茶这一习惯已经成为老百姓习以为常的事情。尤其在春季，天气干燥，很容易上火，“春燥”也在不知不觉中影响着我们的生活。这时候喝茶就是不错的选择。
茶叶中含有茶多酚、儿茶素、维生素等多种成分，可以调节生理功能，令火气沉降，五脏得到滋养，令我们的精神更加焕发！
下面，就来为大家推荐三种适合春天饮用，防止上火的茶，不妨试试它们，或许会有不错的感受哦！
1、蒲公英玫瑰茶
玫瑰花茶味道清甜，入口后有淡淡的花香味，并且还能提神补气，有助于调和气血。蒲公英是一种药用价值较高的茶饮，能清热降燥，由于蒲公英属于性凉，日常尽量不要过多饮用，当温性的玫瑰与蒲公英搭配，则可起到中和作用，更适合大部分人饮用。
蒲公英玫瑰茶最佳的冲泡茶具是玻璃杯、瓷器，能更好的锁住花香。先取一茶匙干蒲公英，再根据需要添加4-6粒玫瑰花，添加95℃左右的热水，焖泡5分钟之后可以看到茶汤颜色微微泛黄，闻到淡淡的花香，这时候便可小口慢饮，仔细品味花茶的韵味。
2、菊花枸杞茶
菊花枸杞茶算是很多人心中首选的一款花茶了，男女老少皆宜。菊花具有“散风清热、清肝明目”的作用，配上枸杞，二者能更好的发挥其作用。从唐朝开始，我国就有饮用此款茶叶的历史，在北宋，产自河南开封的青驰菊更作为黄品、贡品专供皇帝食用。
青驰菊花朵的朵型比一般菊花都要大，一次只需一朵，泡在玻璃杯中，花瓣根根分明，像一个舞者挥动着翅膀在水中翩翩起舞，饮入一小口，甘醇清甜的香味仿佛将你拉入花丛中，感受着自然的洗礼。
此外，青驰菊含有丰富的锌、黄酮类、菊甙和水苏碱，不仅能降燥除热、清肝明目，对于缓解“春困”也有一定的作用，再加上几个枸杞效果更佳，上班族、中老年人不妨多多饮用。
