入冬以来，天气异常干燥，加上室内外温差变化大，因鼻出血到医院就诊的患者明显增多，其中多为老人和儿童。

8旬老人擤鼻后突然血流不止

最近，83岁的范老就遭遇了一次“惊心动魄”的鼻出血。老人晨起擤鼻时，右边的鼻腔突然出血。家人赶紧将他送到附近社区医院，用棉球填塞后，血还是止不住往外渗。眼见老人心慌乏力，脸色发白，家人将其紧急转至江苏省中医院急诊就诊。

医生检查后，发现老人鼻中隔偏曲，右侧鼻中隔利特尔区见有一个芝麻粒大小的血管瘤，并有活动性出血，考虑是由于鼻粘膜过于干燥，利特尔区血管暴露，曲张破裂而引起出血。医生随后为老人施了手术，老人鼻部出血最终得到了控制。

孩子和老年人尤其要当心

医生介绍，冬季是鼻出血高发的季节，与干燥、上火、鼻腔本身疾病都有一定的关系。一方面，冬季室外天气寒冷，气候干燥，室内常开暖气，空气也很干燥。粘膜干燥后极易引起破裂出血。若伤及血管较大，则出血较多。

冬天天冷，人们喜食辛辣香燥之品，火热内生。此外，鼻腔本身疾病也会引起鼻出血，如鼻中隔偏曲、鼻腔血管瘤、鼻腔外伤和肿瘤等疾病。

专家强调，孩子和老年人尤其要当心鼻腔出血。儿童冬天鼻炎频发，鼻涕多，反复擦鼻，儿童本身鼻部肌膜娇嫩，容易破损出血。老年人动脉硬化，血管弹性差，冬天易血压增高，导致鼻腔局部的出血机会增大。

鼻出血切忌慌张 正确止血需了解

一忌惊慌。如果鼻血突然发生之时，许多人往往手足无措。首先要保持镇定。

二忌仰卧。鼻出血时不要仰头或仰卧，因为血会从咽后壁流入食道及胃。应采取坐位或半坐位，注意保持呼吸道通畅。

三忌用纸卷、棉花乱塞。这不但起不到止血作用，不干净的纸卷及棉花反而会引起炎症。

鼻出血正确的处理方法是用拇指和食指的第二指节紧紧压住患者的双侧鼻翼，因为鼻出血一般都在鼻中隔的前部，压迫双侧鼻翼一般都可以止血。另外可用冷毛巾敷在患者的额头以助止血。

如果是偶尔且量少的出血，可以暂不处理，注意清淡饮食、继续观察。但如果经常有鼻腔出血的状况，应去医院就医，诊断明确后对症治疗。

鼻出血中医可分为风热、肺热、胃火、肝火等不同类型，相应的治疗也不同，可以到医院进行必要的中医调理。

三招帮你预防冬季鼻出血

1、饮食方面：少食辛辣、火锅等热性的食物，少食如巧克力、曲奇饼、薯条以及瓜子花生等炒货干货，此类食物易产生燥热。可以多吃一些如苦瓜、绿豆汤、火龙果等清热降火的食物。平时泡水可选取冬桑叶3克，加上白茅根、黄芩和麦冬，再适当加一些甘草，以达到清热降火的目的。

2、环境和生活习惯：在室内用空气加湿器，温润的空气保护鼻粘膜很有效。保持排便通畅，平时不能挖鼻、揉鼻腔，减少对鼻粘膜的损害。

3、积极治疗鼻炎等相关疾病以及全身慢性疾病，祛除发病因素。

来源：江苏广电融媒体新闻中心

来源： 南京零距离