当你发现自己的语言逻辑显得混乱时，不妨尝试以下策略来优化和提升自己的表达能力：

首先，要意识到直接说出重点是关键。在表达时，避免过多的铺垫和冗长的解释，而是应该迅速切入主题。换位思考，你会发现大多数人更喜欢听到简洁、直接的内容。当你感到自己即将陷入冗长的铺垫时，不妨想象一个声音在耳边提醒你：“直接说重点！”

其次，从点到面地扩展自己的表达。当你想要表达某个观点或赞美他人时，不要仅停留在表面，而是尝试从多个角度进行阐述。例如，当你想要称赞某人好看时，除了简单地说“你好漂亮”，还可以从发型、妆容、穿搭等方面具体描述，如“你的发型真显温柔”或“今天的穿搭非常得体”。

第三，使用列出一二三的方法来组织思路。在工作汇报或讨论时，这种方法尤其有效。首先给出结论，然后按照一、二、三的顺序列出具体的论点。即使你担心自己说不出论点，也不必过于焦虑。当大脑切换到逻辑表达模式时，你会更容易地组织思维，并凑出几个论点来。多加练习，这种表达方式就会变得越来越自然。

此外，多输入、多练习是提高语言表达能力的关键。很多时候，我们之所以表达不清，是因为知识储备不足。因此，要多观察大家讨论的话题和知识盲区，有针对性地进行补充。多看纪录片、访谈、书籍等，有助于丰富自己的知识体系，为表达提供充足的素材。

同时，将练表达这件事具体化下来也是一个好方法。你可以从讲小故事开始，因为小故事的逻辑相对简单且有趣，适合初学者练习。在讲述小故事的过程中，你会逐渐发现自己的表达能力得到了提升。

最后，找到自己的表达弱项并进行针对性改进。你可以利用文件传输助手进行语音输入，然后仔细分析自己的表达，找出累赘、重复、不清晰的地方并进行修改。这样，你就能更清楚地了解自己的表达缺陷，从而有针对性地进行改进。

此外，还有一些小建议值得注意：多观察身边善于表达的人，学习他们的表达方式；在表达前先在脑子里列个提纲，按照提纲的内容进行表达；避免长时间观看短视频，以免大脑变得碎片化；多出去接触人，与他人交流，以提升自己的语言能力。

总之，通过实践以上策略并不断优化自己的表达方式，相信你的语言逻辑会变得更加清晰、有条理，表达能力也会得到显著提升。