我们在给一个人下定义的时候，常会用到“气质”这个概念。大家都知道，气质是与生俱来的，并会一直伴随我们的成长。那么，你知道心理学把人类的气质分为哪几种吗？

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心理学中的4大气质

心理学把气质类型分为胆汁质、多血质、粘液质、抑郁质，这可能是目前普及程度最高的，也是人们了解最多的气质的分类方式，这是根据心理学家巴甫洛夫的高级神经活动理论来分的。

在此之前，心理学家托马斯还将儿童的气质分为了：容易型、困难型和迟缓型。而如果把范围再扩大，不局限于心理学界，关于气质类型就能追溯到古希腊时期，希波克拉底就提出的体液学说。

希波克拉底认为人的体内有四种体液：血液、黏液、黄胆汁、黑胆汁，这四种体液分别对应多血质、粘液质、胆汁质、抑郁质。

1 、多血质

多血质的特点是强、平衡、灵活，高级神经活动类型是活泼型。多血质的人很热情，善于交际，对很多事情都充满兴趣，在活动中表现出充沛的精力和较高的效率，适应性强。

但是多血质的人情感兴趣容易变化，注意力容易转移，有的时候可能会投机取巧，容易骄傲自满，心情浮躁，无法忍受一成不变的生活方式。所以多血质的人需要培养自己的耐心和兴趣。

多血质的人比较适合从事的工作有：导游、推销员、主持人、演员、商人，这些职业需要敏捷活泼的思维，需要良好的沟通能力。

2 、胆汁质

特点是强、不平衡，高级神经活动类型是兴奋型。胆汁质的人特点直率热情，富有活力与激情。

他们对事业有着极大的热情和积极性，但是他们的情绪容易激动，有的时候性子非常急躁，并且不能控制自己的情绪，工作的时候有明显的周期性，状态时好时坏，不擅长考虑目标的实际性，如果精力消耗殆尽，就会失去信心，情绪变得十分沮丧。

所以胆汁质的人需要学会克制自己的情绪，做情绪的主人。

3 、粘液质

粘液质的特点是强、平衡、不灵活，高级神经活动类型是安静型。这类人的最大特点就是反应慢、冷静、沉着，自制力强，能够克制自己的冲动，能很好地遵守规则。

但是粘液质的人缺乏灵活性，不懂得变通，不善于表达自己的情绪。

所以粘液质的人需要学会表达自己的内心，提高灵活变通的能力。

4 、抑郁质

抑郁质的神经系统的特点是弱，高级神经活动类型是抑制型。抑郁质类型的人在情绪有高度的易感性，并且他们的情绪是持久的，面对挑战、选择时表现得优柔寡断。

所以抑郁质的人要学会调节自己的情绪，不要让自己经常陷入负面情绪中。抑郁质并不意味着会患抑郁症，这只是人在个性上的特点，不能表示患抑郁症的几率。

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ABO气质类型分别指的是什么？

ABO不同于大众熟知的血缘，它的灵感源于欧美同人故事之中。

人们根据这一灵感设计了一个ABO世界观。

后来经过很多文学作品的渲染，而后衍生出了ABO气质风格。ABO气质风格指人们说话做事给人的一种感受，它主要分为Alpha、Beta、Omega这3种。

Alpha主要是指说话做事强硬、酷帅的人，给人一种很有力量的感觉，在ABO世界中位于其顶端的存在。

Beta是指那些说话做事给人温厚、可靠的人，ta们常常比较稳重踏实，在ABO世界中位于其中间的存在。

Omega是指那些说话做事非常柔弱、可爱的人，ta们很容易给人一种想要保护ta，宠爱ta的感觉，不具备什么力量，所以在ABO世界中位于其低端的存在。

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