经常练习令，可以改善自己唇齿喉舌等发音器官的运动能力。可以有效的锻炼语言基本功、矫正发音部位。改善气息等等。

下面为大家分享可以练嘴皮子的绕口令，勤加练习，不仅可以提升语言表达能力，还可以提升思维的敏捷性和灵活性。

1.咬牛奶，喝面包，夹着火车上皮包。东西街，南北走，出门看见人咬狗。拿起狗来打砖头，又怕砖头咬我手。

2.三月三，小三去登山；上山又下山，下山又上山；登了三次山，跑了三里三；出了一身汗，湿了三件衫；小三山上大声喊，离开只有三尺三。

3.蓝教练是女教练，吕教练是男教练，蓝教练不是男教练，吕教练不是女教练。蓝南是男篮主力，吕楠是女篮主力，吕教练在男篮训练蓝南，蓝教练在女篮训练吕楠。