在通往成功的道路上并不是一帆风顺，往往布满荆棘，当我们失败、情绪低落或是迷失自己时，要懂得规避风险，远离巴纳姆效应，成为更好的自己。比如越王勾践卧薪尝胆、发奋作为，创造出“三千越甲可吞吴”的佳话。

巴纳姆效应（Bamum effect）是人们对于认为是为自己量身订造的一些人格描述，给与高度准确的评价的一种现象

以上所讲潜能的挖掘都是需要梦想来支撑的。有了兴趣，就不会让自己止步不前，希望自己做得更好，梦想随之产生。坚定了自己的梦想，就要相信自己有能力完成梦想，随之付诸行动，坚定向前。所以说开发潜能需要三大要素：高度的自信、坚定的意志、强烈的愿望。

人在为自己梦想拼搏时，前进的道路往往是孤单寂寞的。可谓耐得住寂寞，经得住诱惑，这也是一种潜能，自律就会离成功更近。

不要让梦想永远只是一个梦，俗话说有压力才有动力，前往梦想的道路上唯有不断学习、不断钻研、不断奋斗，不断压着自己进步，在这种高压下，会让人迸发无限的潜能，压力之下也要偶尔的放松来缓解压力，冥想、呼吸、出汗、运动这些都是很好的减压方法。